Med regelmæssig brug af vitamin komplekser og en sund livsstil kan forhindre tidlig overgangsalder. Men her må vi tage højde for en ting mere - hormoner, så ikke forstyrrer regelmæssige besøg på gynækolog. Vitaminer - ikke et universalmiddel for alle de aldersbetingede ændringer, men de bidrager til at understøtte kvinders sundhed og skønhed.
Efter 40 år sinker produktionen af kollagen og elastin, så huden begynder at ældes hurtigt. Hvis du tager komplekser, kan beriges med disse stoffer ser meget yngre end hans år. Men det forudsat, at du ikke vil blive involveret i dårlige vaner, især rygning.
Før du begynder at drikke dette eller hint kompleks vitamin, skal du sørge for at rådføre sig med din læge og gennemgå den nødvendige undersøgelse. Den omstændighed, at der f.eks nyresten ikke anbefales at bruge midler, der indeholder en stor dosis af calcium.
Der er en række andre kontraindikationer, der advarer ekspert. Kun terapeut kan foreskrive de mest besparende vitamin komplekser, der virkelig vil gøre dig godt. Et par uger efter du begynder at tage du bemærker åbenlyse resultater: huden bliver mere frisk og smidig, stiger humøret, føle sig bedre, og være gået søvnighed, hvis hun havde stedet at være.
Vitaminer - det usikre piller, der kan forbruges i ubegrænsede mængder. Følg doseringen anført i de instruktioner, eller blev udnævnt læge. Overskydende vitaminer og mineraler er skadelige for kroppen. Være sund og smuk!