Tag det roligt. Sindet absorberer oplysninger og behandler dem bedre under hvile, så at få viden i en afslappet og behagelig atmosfære.
Træn. Fordelene ved motion for kroppen er ikke blot at opnå det æstetiske udseende, fysisk uddannelse har en positiv effekt på det kardiovaskulære og endokrine system, forbedre blodgennemstrømningen til hjernen og øger de hormoner, der maksimerer din mentale evner.
Få nok søvn. Mangel på søvn - årsagen til træthed og udmattelse. Eliminer baggrundsstøj, klare lys og ubehagelige temperatur inden jeg går i seng. Søvn giver hjernen til at slappe af, men hvis han ikke er et pust, vil dette reducere de mentale fakulteter.
Vis interesse, bliver nysgerrig. Ønsker du at forbedre din IQ skal hele tiden give næring til en tørst efter viden, der vil føre til en stigning på viden og til gengæld gøre dig en interessant person. Find nye ting, områder, der forårsager din nysgerrighed, og med alle midler forsøge at øge deres viden på området.
Lær hastighed læsning. Speed of information opfattelse kan øge effektiviteten og gøre det muligt at opnå en højere grad af viden på kort tid. Denne færdighed er meget nyttigt, når at lære et nyt emne, og store mængder af information.
Lær at bruge den ikke-dominerende hånd. Hvis du er højrehåndet, begynde at bruge venstre hånd og omvendt. Brug den anden side vil bidrage til at udvikle de dele af din hjerne, at du er i den situation ville aldrig har brugt det.
Træn din hukommelse. Hjernen, som enhver anden del af kroppen skal uddannes til at øge deres intellektuelle præstationer. Derfor tvinger din hjerne til at være aktiv, for at løse problemer, som vil skærpe din mentale evner og forbedre hjernens funktion. Krydsord, kan IQ-tests forbedre dine evner. Af den måde, er skak stadig betragtes som den mest intelligente besættelse. Desuden specielt designet pædagogiske spil og aktiviteter, der vil hjælpe med at opnå dit intellekt fantastiske resultater.