Hvordan man kan stoppe rødmende

Hvordan man kan stoppe rødmende
 Få mennesker kan lide det, hvis alle dine sanser er skrevet på hans ansigt. Hvis hver gang du er forvirret eller er i søgelyset, på kinderne rødme blomstrer, kan du sige, at du lider af social fobi - frygt for kommunikation. Hvordan til at håndtere det og stoppe rødmende?
 Flood kinder rødme, sammen med overdreven sveden, ofte bringer en masse erfaring, især i en ung alder. Men sådan en reaktion på visse situationer, såsom en eksamen eller når møde med en smuk repræsentant for det modsatte køn er helt naturligt. En anden ting - Hvis du kender til en sådan funktion og er bange for at rødme. I dette tilfælde en kædereaktion - man indse, at dækker rødme og denne rødme endnu mere. Selv den ikke alt for genert person, i en sådan situation kan lukkes og begynde at undgå kontakt.

Hvordan til at bryde denne onde cirkel? For det første skal du vide, at rødme af forlegenhed - det er ikke for livet. Med alderen mister huden evnen til at blusse op ved den mindste undskyldning. I mellemtiden dette ikke sker, vil du være nogle psykologiske teknikker. For eksempel lære at naturligt reagere på hans forlegenhed - fortælle personen, at han er forvirret og gjort dig rødme. Lad du kommer til ved hjælp af en sans for humor. Forbered nogle sætning, du siger til nogen, der antyde røde kinder. For eksempel: "Så jeg tiltrække folks opmærksomhed." Fra en mand, der gør dig stærk sympati ved første forsøg at kommunikere kun via telefon eller via internettet.

For det andet, aldrig glemme, at rødme af forlegenhed ser meget rørende og uskyldig, men den, der griner det - sindede mennesker. Lær at føle sig fri og ganske skarpt reagere på sådanne mennesker. Replica er også bedre til at tænke på forhånd og øve.

Undertiden huden rødme let mennesker kan være tilbøjelige til at kuperozu - kosmetisk sygdom, der opstår på grund af kredsløbsforstyrrelser og dårlig tone af kapillærer. Bestem denne tendens kan være at sikre, at personen rødmer let fra frost og varme, med lidt fysisk anstrengelse. Behandling af rosacea beskæftiger læger, og det er ikke altid vellykket. Så du skal forebyggelse, hvilket vil bidrage til at styrke blodkar. Mere tilbøjelige til at bruge produkter, der indeholder bioflavonoider - røde druer, solbær, æbler og andre. Læs multivitamin (især vigtigt C, K og P) og venotoniki, for eksempel, eller Ascorutinum Antistax.

Tags: rød, rød, genert, blush, flov