Let at sige - du har brug for at udvikle følelsesmæssig intelligens. Men hvordan man gør det? Vigtigst - lære at forstå og klassificere deres følelser og følelser, for at hjælpe dig på nogen regulering af arbejdskonflikter. Vi kan ikke ændre det, vi ikke ved - hverken i livet eller i adfærd mennesker omkring os. Derfor skal vi lære at bestemme deres egne følelser og deres nuancer. Du ofte dårligt? En mere specifik? Du er vred eller krænket? Find det rigtige ord - er meget vanskeligt. Næste du nødt til at finde årsagerne til denne følelse, du har besøgt. Bedøm din psykiske tilstand. Du skal også kende dine "hot spots", og ikke til at manipulere andre.
Nu tager off alle etiketterne. Du er nødt til at behage dig selv med alle dens funktioner. Udvikling af følelsesmæssig intelligens kan ikke forestille sig uden selvrealisering. Det er ønsket om at nå deres potentiale. Det er meget nemt: træk gennem deres viden og interesser. Forbedre psykiske tilstand, til at intensivere processen med selvrealisering, samt at løse konflikter kan være så. Tænk over og nedskrive tre måder, hvorpå du kan gøre det lettere, nyttigt og interessant tid med dine venner, skole eller alene. Derefter vurdere, hvor meget hver metode vil tage tid, kræfter og penge. Vælg en fra hver gruppe. Klassificeringen vil hjælpe dig med at bestemme deres efterfølgende adfærd.
Empati - er ikke kun høfligt, men også evnen til at betale komplimenter. Må ikke helt enig med den person, og undgå at skændes med ham. Faktisk empati - er evnen til at udtrykke deres forståelse af den følelsesmæssige tilstand eller deres synspunkt, uden at ty samtidig til en diskussion om hans uskyld. Meget lettere at lytte end at tale, så du skal starte med dette.