I kategori skønhed: E-vitamin for hår, ansigt, hud creme med E-vitamin, en maske med E-vitamin
Hvad er cellulite og dens årsager
Til at begynde, lad os definereHvad er cellulite. Dette ord medfører en ændring i fedtvæv. De fedtceller stige i størrelse, fusioneres med hinanden og til sidst begynde at komprimere blodkarrene, blokerer blodgennemstrømningen. Huden overflade bliver ujævn, bakket. I løbet af denne cellulite fik sit almindelige navn - "appelsinskal". Oftest vises cellulite på lår, balder og mave.
Det menes, at den vigtigsteårsag til cellulite - Hormonelle lidelser. Det er derfor, så karakteristisk for kvinder problem opstår ikke hos mænd. Bekræfter karakteren af hormonel sygdom, der ofte cellulite forekommer under graviditet, begyndelsen eller slutningen af p-piller eller andre hormonale ændringer i kroppen. Men dette er ikke den eneste grund. En væsentlig rolle i fremkomsten af "appelsinskal effekt" spillede en usund kost, fysisk inaktivitet, stress, rygning og hyppige bære høje hæle (det fører til stagnation af venøse blod i benene).
Fase af udviklingen af cellulite
For at vælge den optimale program med det formål atslippe af celluliteFørst og fremmest, er du nødt til at bestemme graden af dens sværhedsgrad. Fire af dem:
1 grad (predtsellyulitnaya)
Let hævelse af væv. Mens de ydre tegn på cellulite er ikke, men du har allerede bemærket, at selv et lille stød fører til blå mærker (før sådan var ikke!). Blå mærker og sår heler længere end normalt. Dette er den første tegn på, at det er tid til at slå alarm og start programmet til forebyggelse af cellulite.
2 grader (indledende)
Vægge af blodkar bliver mere skrøbelige, bremser blodgennemstrømningen ned. Den venøse system er ikke i stand til at trække al væsken akkumuleres i kroppen, der er en betydelig hævelse af væv. I væv af akkumulerede toksiner. Mens de ydre tegn på begyndende cellulite kan kun ses i kompression af huden med fingrene - ser du i skurk i "appelsinskal". Det bemærkes også, bleg hud i de berørte områder.
Grad 3 (moderat eller mikronodulær)
Udtalte hævelse af væv. Fremspringene og fordybningerne i huden kan ses uden særlige forsøg med det blotte øje. Også konstateres kapillære stjerner. Under stærkt pres for at huden kan opleve ømhed. På dette stadium er de fedtceller forbundet i klynger og tilgroet arvæv. Derfor ruhed af huden.
Grad 4 (svær eller makronodulyarnaya)
Den sidste og mest alvorlige grad af cellulite. Knuder på huden store, hærdet, let følte fingre, når du føler smerte. Huden selv med et blåligt skær, kulde. Overtrådt udstrømning af venøse blod og lymfe stasis dannes.
Hvordan at slippe af med cellulite
Uanset hvordan du udtryktetegn på celluliteFørst og fremmest være opmærksom på hvad du spiser. Mad skal være sund og afbalanceret. Prøv at opgive små lastbiler (ravioli, kødboller) og stegt mad, vælger kogt eller dampet. Også, ikke blive involveret med en række produkter med kunstige tilsætningsstoffer, farvestoffer og konserveringsmidler (pølser, frankfurtere og andre røget kød). Opgiv sodavand og juice til fordel for shopping mineralvand, grøn te, naturlige frisk juice. Men rå grøntsager og frugt - De bedste medarbejderei kampen mod cellulite.
Stillesiddende arbejde - er også en af de risikofaktorer for fremkomsten af "appelsinskal". Hvis det er muligt, forsøge at mindst 1-2 gange om ugen for at deltage i et motionscenter, pool, eller dansestudie. Hvis dette ikke er muligt, så glem ikke at gøre øvelser hjemme og føre en mere eller mindre aktiv livsstil. Cykel, valser og andre attributter aktiv hvile vil hjælpe med at løse problemet -hvordan man kan slippe af cellulite.
Udvalgskønhedsbehandlinger for cellulite behandling afviger på forskellige stadier af dets manifestation. Hvis du ikke har nogen åbenlyse tegn på denne ulykke, helt regelmæssigt massere problemområder med en stiv børste, tage et dagligt douches (det øger blodcirkulationen) og anvendes til forebyggelse af særlige anti-cellulite cremer og geler. En del af den kosmetiske koffein bidrager til nedbrydningen af fedt, og ekstrakter af alger og planter linje huden.
Hvis problemet går til tredje grad, hvor cellulite er mærkbar uden særlige syn på husholdningernes metoder ikke kan gøre. Der er særlige procedurer, der udføres i skønhedssaloner og klinikker. Her er nogle af dem:
Vacuum massage - Ved hjælp af en specielt apparat gjort en indvirkning på de berørte områder af kroppen tynde luft. Som et resultat af denne massage forbedrer iltforsyning til stabilisere metabolisme og duslippe af cellulite.
Myostimulation - På huden anvendes elektroder, hvorigennem en vekselstrøm. Vær ikke bange - denne procedure er helt smertefri. Som et resultat af den aktive muskler begynder at skrumpe, forbedre metabolisme og reducerer antallet af fedtceller.
Elektrolipoliz - I øjeblikket betragtes som en af de mest effektive metoder til atslippe af cellulite Grad 3-4. I det subkutane fedtvæv indføres lang tynd nål (elektroder), gennem hvilken strømmer en puls strøm. Den elektromagnetiske eksponering af en celle fører til en effektiv spaltning af fedt.
For atslippe af cellulite, Du har brug for mere end én dag. Men målrettede aktioner vil bidrage til at opnå gode resultater. Du kan bære enhver længde, du kan lide, skal du ikke tøve, gå til stranden i en badedragt, og, vigtigst af alt, er stolt over at tænke, "Jeg kunneslå cellulite! »
Elena Yarkova
Dameblad JustLady