Under graviditeten, er den kvindelige krop oplever enorm stress, og derfor ofte forværret kroniske sygdomme. Siden deres behandling under graviditeten er problematisk, er det bedst at nærme undfangelsen, den mest sunde.
Begynd at besøge læger bedst med en gynækolog. Han vil give retning for at tage nødvendige tests og fortælle dig, hvad lægerne har brug for at besøge. I mangel af kroniske sygdomme hos kvinder er, i hvert fald, terapeuten, tandlæge, audiolog, optometrist. I fremtiden udvider listen afhængigt af individuelle sundhedsproblemer.
Kvinder, der tænker på, hvordan man kan forberede sig til fødslen af et barn, skal du bestå en komplet blodtælling, som viser tilstanden af kroppen. Det er lige så vigtigt at blive testet for carrier toxoplasmose, cytomegalovirus, genitale infektioner.
Lige så vigtigt er det mentale indstilling og generelle fysiske tilstand. Derfor er mange eksperter anbefaler at planlægge undfangelse efter en ferie. I løbet af denne tid, formår hun at tage en pause fra arbejder problemer og slappe af. Det er tilrådeligt at drikke et kursus af vitaminer, der fokuserer på folinsyre. Dens mangel kan bidrage til abort i de tidlige stadier.
Hvis kvinder har brugt p-piller, skal du stoppe med at tage dem senest 6 måneder før den planlagte befrugtning. Spiral også fjernet på forhånd. I løbet af denne tid, hormoner har tid til at hoppe tilbage.
Planlægger at blive gravid - en langvarig proces. At have tid til at udfylde de manglende vitaminer, del med misbrugsproblemer og rense kroppen mod virkningerne af alkohol, usunde fødevarer og drikkevarer, det tager flere måneder. Disse regler gælder ikke kun for kvinder, sundhed fremtidens pave er lige så vigtigt.