Kost mod forkølelse: hvordan til at fremskynde inddrivelsen

Kost mod forkølelse: hvordan til at fremskynde inddrivelsen
 Rettidig korrekt behandling af forkølelse og organiseret kost vil hjælpe til hurtigt at komme sig.

Kost til forkølelse snarere end diæt og kun kræver en vis justering til de sædvanlige menneskelige kost menyu.Optimalnym forkølelse betragtes split måltider - 5-7 gange om dagen. I dette tilfælde, maden er bedre absorberes, er patienten bliver bedre.

Hvis der opstår bluetongue sygdom ved lav temperatur, den særlige kost, du ikke kan holde sig til det. Undertiden anbefales det at begrænse anvendelsen af ​​mælk, især hvis personen forkølet. Det menes, at mælk kan forbedre mucus-sekretion, kan det føre til endnu større nasal kongestion. Eksperter anbefaler i denne periode for at opgive den fede junkfood, fjerne røget, krydret, syltede fødevarer.

Når temperaturen øges, er patienten ingen appetit, han nægter at spise, er det bedre ikke at tvinge ham til at spise. Undertiden endog børn nægter at spise, hvis sygdommen er hårdt nok. Men sørg for, at patienten for at bruge nok væske. Dette er en forudsætning for inddrivelse af væske (saft, frugt kompot, saft, varmt vand, urtete) kan hurtigt bringe kroppen af ​​virus, toksiner og fremmer heling. Drikkevarer kan tilberedes alene. Flere vitaminer forbliver i tranebærsaft, hvis du gnider bærrene gennem en sigte, den resulterende saft blandet med sukker og mask, koge vandet. I den resulterende afkølede bouillon hælde juice med sukker, rør rundt - juice klar.

Hvis patienten er lettet og ønsker at spise først tilbyde ham et let måltid: salat, æble eller juice. Men lægerne anbefaler ikke helt at opgive mad til ældre, samt lider af hjerte-kar-sygdomme (vaskulær dystoni, hypotension), hvis blodsukkeret sænkes eller den person er stærkt svækket. Spis i sådanne tilfælde er det nødvendigt. Hvis patienten ønsker en fisk eller kød skålen, kan du lave en soufflé eller lys i et par burgere. Grøntsager kan mosede. Retter bør være moderat temperatur, ikke for varmt og ikke for koldt.

Tags: kold, kost, ernæring, sygdom