For en halv time, og proceduren i to timer ikke kan have så fedt forbrænding sker i denne periode. Ved simple beregninger, kan vi se, at for den gennemsnitlige person, indtil sent på aftenen, der er på arbejde, middag med denne fremgangsmåde bliver en ønskedrøm. Da kurset er designet bade i 10-15 dage, ikke tabe i løbet af denne tid er simpelthen umuligt.
Der er flere formuleringer, der kan tages hjem bad for vægttab. Den enkleste af dem - dette er en almindelig havsalt. For en procedure tilstrækkeligt 300-500 g salt opløst i vand. Længden af tid i vandet ikke mere end en halv time.
En anden supplement til rådighed - sennep pulver. For at forbedre cirkulationen, opløst i vand kræver omkring 200 g tørt pulver. Med den rette mængde vand bliver fedtet og konsistens begynder at ligne en flydende sennep. Hud føles helt brændende, så ophold i badet længere end en fjerdedel af en time er ikke det værd. Når de nuværende hudsår og inflammation, proceduren er bedre ikke at holde.
Følgende opskrift bade indeholder soda. En procedure for pakke sodavand blandet med 200 gram havsalt. Kontraindikationer er de samme som i badet med sennep.
Apoteker kan købe emulsion til modtagelse terpentin bade, betragtes som den mest effektive. Oprindeligt var denne struktur opfundet til brug i medicinske formål og har sine egne særlige. I dag slankende terpentin bade tages ofte nok, men som en slags emulsion vælges efter de parametre tryk, før tilrådeligt at konsultere en læge.