I hvert enkelt tilfælde processen med at tabe sig ved hjælp af Hellebore varer forskelligt. En vigtig rolle spilles af graden af slaggedannelse af kroppen. Naturligvis, jo mere krop indeholder skadelige stoffer, jo mere tid vil være behov for vægttab. Det gennemsnitlige vægttab ved hjælp af Hellebore varer fra 2 til 12 måneder.
Nyserod til vægttab vil give de ønskede resultater, hvis visse regler:
Regel №1: Det er umuligt at spise for meget
Ellers vil denne plante ikke er i stand til at klare den udrensning af tarmen, og dermed vil effekten være nul.
Regel №2: Overholdelse doser
En servering af Hellebore bør være ¼ teskefuld (ca. 200 mikrogram). Dette beløb er i hvert fald ikke overskrides, ellers kan du få forgiftet, som en del af dette anlæg omfatter giftige komponenter.
Regel №3: Klokkeslæt
Accept af denne urt bør gennemføres kun i morgen. Efter anvendelsen af lægemidlet er vigtigt at undgå at spise i 5-6 timer.
Regel №4: Ernæring
På tidspunktet for ansøgningen Hellebore nødt til at give dig selv en varieret og afbalanceret kost. Det er ønskeligt at medtage i din kost alle vigtige for den normale funktion af kroppen komponenter: fedt, proteiner, kulhydrater og så videre. Selvfølgelig i rimelige mængder. For eksempel stegt eller røget fødevarer er bedre at erstatte ragout. Hvis brødet er absolut nødvendigt mad, er det bedre at give fortrinsret til rugbrød. Men frugt og grøntsager friske kan anvendes i ubegrænsede mængder.
Regel №5: Dinner
Aftensmaden skal senest 4 timer før sengetid. I tilfælde af alvorlig sult lov til at drikke et glas nonfat yoghurt eller yoghurt.