Kost Jennifer Aniston er bygget på følgende forhold af mad indtages: 30% i "stjerne-menuen" make magert oksekød, og hvid kyllingekød, 30% - vegetabilske fedtstoffer og 40% - grøntsager og frugter. Actress helt elimineret fra din kost mel retter, ris, pasta, kartofler, samt alkohol og konserveringsmidler. Ikke mindre end sammensætningen af produkterne er vigtig, og kost - Jennifer spiser 3 gange om dagen og sørg for at drikke 1, 5-2 liter rent vand om dagen.
Aniston selv har gentagne gange påpeget, at det vigtigste plus hendes kost er, at det er ideelt for krop, sind og en sund livsstil. For at begrænse fødevarer ikke føre til en forringelse af hår, hud og negle, skuespiller medtage i din kost tørrede abrikoser, rosiner og nødder. Men misbrug af disse produkter er ikke nødvendigt - de er meget høj i kalorier og kan ophæve alle dine bestræbelser på at tabe.
I et interview med Jennifer er gentagne gange blevet anerkendt, at ikke forestille mig livet uden slik, som er kendt, er en stor hindring på vejen til en slank figur. Cope med trangen til en favorit delikatesse skuespillerinde hjalp ... Sædvanlig Pediatric puré. Sommetider Aniston spiser mosede barn i løbet af dagen, og det hjælper hende tabe sig uden skade på deres helbred.
Jennifer Aniston ved eksempel bevist effektiviteten af deres kost. Prøv det og du spiser ved fremgangsmåden ifølge den berømte skuespiller og sørg for, at slanke figur i 40 år - er ikke en myte, men en realitet.