Hvad vil lægen?
Normalt for anbefales menstruationssmerter at tage smertestillende midler eller antispasmolytika, slapper musklerne i livmoderen og lindrer spasmer. Vel hjælpe med stærke smertestillende medicin, hvilket reducerer syntesen af prostaglandiner - hormonlignende stoffer, der forårsager uteruskontraktioner.
Det er bevist, at der fra menstruationssmerter eliminerer effektivt p-piller eller gestagen - præparater på basis af hormoner produceres naturligt i kvindens krop eller deres analoger. Ved hjælp af de samme hormoner til at klare præmenstruelt syndrom, normalisere menstruationscyklus, men udpege et sådanne midler alene er ikke det værd - bedre at plukke dem, konsultere en læge.
Tør varme lindrer smerter, men sætte en varmepude på maven kan kun i fravær af inflammatoriske processer i bækkenet, eller varme kan forårsage acceleration af sygdommen.
Gynækologer rådes også til at undgå stress, kost ændring, at inkludere i kosten af mere frugt og grønt og opgive skarpe, salt mad og alkohol i det mindste et par dage før menstruation. Restriktioner for rygning og undgå koffein gør smerter mindre intens.
Ethnoscience
Stærk menstruationssmerter er undertiden behandles ved hjælp af urtemedicin - infusioner og afkog af urter lindre spasmer, mindske smerter og lindre.
En af de mest populære værktøjer til at hjælpe med de "kvinders sygdomme" - en infusion af oregano. 2 spsk hakkede krydderurter skal hælde to kopper kogende vand. Så har du brug for at forlade infusion til tredive minutter, stamme og tage tre gange om dagen i en halv time før måltider.
Infusion af kamille og citronmelisse bør tages i forvejen - for tre eller fire dage før menstruationens. Denne te letter smerte, lindrer præmenstruelle syndrom. For at forberede nødvendig 5 teskefulde tørret kamille apotek og 5 teskefulde citronmelisse. Herbal blanding til at hælde en liter kogende vand og lad det trække i en halv time. Efter denne infusion af stamme og behovet for at tage tre gange om dagen i et glas.
Smerter under menstruation er også reduceret med regelmæssige entrépriser diuretika.
Ud over urter, lindre tilstanden smertefuld menstruation hjælper aromaterapi. Eksperter anbefaler at bruge æteriske olier af kanel, vanilje, bergamot og mynte. Det er bedst at anvende to eller tre dråber aroma lampe på eller bære en særlig medaljon - både aromatisk og almindelig bad under menstruation anbefales ikke at tage.