I alles liv der er minder, som han gerne vil hurtigt smide ud af mit hoved. Men nogle gange under påvirkning af nogle få sammenslutninger fra omverdenen (lugte, nuancer af farver, musik, stemme) erindringer synes af sig selv, påfyldning al den plads af den menneskelige tanke-kun sig selv. Eller i det mindste en væsentlig del af rummet. En endeløs strøm af nye oplysninger blandet i hovedet med gamle minder. Ud over dette den tænkning "cocktail" er blandede tanker om fremtiden, glade, følelsesmæssige eller nervøse. Find alt dette gratis celle virkelig nødvendigt og ønskede information bliver stadig vanskeligere. Og glem alt om et vigtigt møde planlagt eller fødselsdag af en elsket - hele lettere.
I denne situation, er det kun den daglige træning intern hukommelse med til at placere i dit hoved alle steder. Du kan nyde at læse bøger, kan du - studiet af sprog, eller - at løse krydsord og logiske problemer. Og kan hjælpe og yoga klasser.
Spørgsmålet kan opstå, hvordan yoga og udvikling af hukommelse relateret? Yoga - det er ikke blot et sæt af øvelser for den fysiske udvikling af kroppen. Det er en hel filosofi. Ja, i yoga er der ingen specifikke øvelser til at udvikle specifikke færdigheder. Du kan ikke finde en position lige til udvikling af hukommelse, eller til vægttab. I kroppen er alle meget forbundet med hinanden, så yoga udvikle alle evner iboende i mennesket og hjælpe med at organisere arbejdet i alle organer.
Denne praksis er med til at udvikle observation og opmærksomhed, lærer sig af deres krop og forstå, hvad der er vigtigt at udvikle en god hukommelse. Komplekse uddannelse - asanas, designet til at balancere, herunder inversioner, uden tvivl, vil være nyttig for dem, der kommer til at forbedre hjernens funktion.