Afsked med en elsket kan være meget smertefuldt. En person oplever en lang række negative følelser: sorg, længsel, fortvivlelse, usikkerhed om fremtiden. Bitterheden forstærkes af det faktum, at interfererer med deres livsstil. Hvis folk var gift eller levede i en borgerlig vielse, separation dramatisk ændrer liv. Tilpasning til en uafhængig tilværelse, og nogle velkendte underholdning gå i glemmebogen, fordi at gå, for eksempel i biografen alene er ikke meget interessant.
Fortvivlelse og usikkerhed er der på grund af en ændring af livsstil. Ændring vaner har altid været meget smertefuldt. Men det kan give helt nye muligheder for reelle forbedringer i livet. Det er en anledning til at smide al unødig liv, fyld den med friske, nye og interessante hobbyer erhverve sunde vaner.
Hvordan du starter et nyt liv efter at have forladt? Psykologer er glade for at give råd.
1. Slip af med noget, der minder om din tidligere partner. Det kan være fotos, breve og postkort. Slet alle hans indlæg på telefonen, fjerne nummeret fra telefonbogen. Generelt fjerne alt, hvad der er klart minder om den ex-kæreste, der forårsager smertefulde minder. Lejligheden, hvor du boede sammen, kan du foretage små reparationer. Opdatering situationen nødvendigvis gå i din favør.
2. Gennemgå din tidsplan. Sikkert du har ryddet et par timer før du var sammen med din partner. Det var i denne periode, du vil være hans mest mangler, så disse skal se de mest downloadede nye erhverv. Tænk måske er der noget, som du altid har ønsket at gøre, men havde ikke nok tid? Nu er det perfekte tidspunkt til at lukke i livet i de gamle planer og ideer.
3. Tiden efter afsked - det bedste tidspunkt at møde nye mennesker. Rettigheder folkemusik visdom, som en gammel ven er bedre end to nye, men ny to kan være meget nyttig. Mød nye mennesker kan gøre kurserne i cirkler og klubber på ferie. De vil være nyttige for dig personligt og for dit arbejde, fordi forretningsforbindelser - nøglen til en succesfuld virksomhed.
4. Vær særlig opmærksom på deres udseende: figuren, hår, hudpleje, makeup, manicure. Du er nødt til at finde en ny partner, selv om det ikke lige nu, og lidt senere, og du er nødt til at være på toppen. Der er grund til at tabe et par ekstra pounds, hans frisure, opdatere din garderobe. Din refleksion i spejlet hver dag vil behage dig og give tillid til fremtiden.
5. Tag et kig på livet positivt! Livet er smukt, det så vidunderligt og fantastisk. Det er dumt at fokusere på én person, især hvis forholdet er gået.