Hvordan man kan forbedre hukommelsen gennem dans

Hvordan man kan forbedre hukommelsen gennem dans
 Efter at have fyldt halvtreds, mærke folk, at de i stigende grad er begyndt at svigte chefkurator erfaring - hukommelse. Indtil nu, mange mennesker tror, ​​at denne proces er uundgåelig og uundværlig følgesvend modenhed. Dette er imidlertid ikke helt sandt.  

Hvad gør du, hvis din hukommelse pludselig begynder at vise tegn på svækkelse? Selvfølgelig er der en huskeregel øvelse, men fordi de stadig nødt til at lære! Og det er vanskeligt, neuvlekatelno og trættende. Hvad man skal gøre? Accepter og materiel op på tonsvis af papir, omhyggeligt at skrive hendes datoer, navne, planer, lister? Eller til at konkurrere med det biologiske ur, bevise over for dem, at hukommelsen stadig kan arbejde i sin optimale sortiment og endnu bedre? Selvfølgelig den anden udførelsesform! Og det er nok til ... gå til dans.

Ja, fordi denne sport forbedrer muskel koordination, forbedrer den generelle funktionelle tilstand af en organisme, samt aktiverer alle mentale processer. Allerede efter den første lektion en person begynder at føle sig mere trygge og berolige tidligere syntes forvirret liv opgaver slå uhøjtidelige gåder, og beslutninger træffes hurtigt og med fuldstændig klarhed.

Selvfølgelig ikke starte med sådan en meget aktiv danse, såsom den irske eller break-dance. Men hvorfor ikke prøve at give dig selv den magt lidenskabelige og spændende tango? Især fordi denne retning betragtes som den bedste form for egnethed til mennesker modnes. Der er kun én fare - en gang ind i verden af ​​rytme, musik, trin og bevægelser, du dykke ind i det med hovedet. Tango, samt andre danse, giver folk den indre frihed, befriende og hvis løftet fra jorden, så andre misunder begynder at vende rundt, ser man ser.

Hvis du ikke er sikker på, at de er klar til at give sit liv et par timers konstant øvelse, så prøv at starte med dansegulve i dag de er i næsten hver by. Men navnet er temmelig betinget: du kan møde repræsentanter samtidigt tre eller fire generationer. De mødes, snakke, fortælle hinanden om fortid og nutid, dele nyheder, og vigtigst - dans. Og det bliver uanset din alder eller 1960, fordi ordet "alder" som opløses i musik, vals, tango, og nogle gange endda boogie-woogie.

Tags: hukommelse støtte, dans, forbedring