Læs omhyggeligt sammensætningen af hvad du kommer til at drikke. Sammensætningen af en kulsyreholdig drikkevare udover sædvanlige mineralvand inkluderet sukker, og ikke i små mængder. Et glas kulsyreholdigt vand svarer til den sædvanlige glas te, men med 5-6 tsk. Sugar. Diabetikere under alle omstændigheder ikke kan drikke vandet! Udover vand med sukker er svært at slukke din tørst, så du ønsker at drikke mere. En sukker aflejret på hofter, talje, og kan føre til sygdomme, såsom aterosklerose og fedme. Ofte i kulsyreholdige drikkevarer indeholder syre og citron- eller æblesyre. Disse syrer fremme udvaskning af calcium fra knogle, hvilket fører til en svækkelse af knogle, knogle bliver mere skørt. Find indholdet af en sådan syre i soda er ikke altid muligt, da det ofte er krypteret: E330 - citronsyre, E338 - Phosphorsyre.
I alle kulsyreholdigt vand har kuldioxid, er det bruges til bedre konservering af produktet. Når i maven, øger surhedsgraden i mavesyren, der provokerer flatulens, oppustethed.
I sodavand stort og varieret indhold af farvestoffer, som er til skade for maven. Hvis du tager en slurk af dette vand, og derefter se på deres eget sprog, vil det blive malet i den farve, du beruset sodavand. På samme farve og farven på hele mave-tarmkanalen.
Hyppig indtagelse af læskedrikke lover dig forblive uden tænder, siger eksperter - tandlæger. Den omstændighed, at citronsyre fører til ødelæggelse af tandemaljen, hvilket resulterer i huller i tænderne og.
Anvendelsen af soda øger risikoen for udvikling af cardiovaskulære sygdomme samt nogle soda tilsætning skadelige farvestoffer og smagsstoffer omfatter koffein.
Studere omhyggeligt sammensætningen af det købte produkt, skal du sørge for, at den kun indeholder naturlige ingredienser. Eksperter anbefaler at opgive kulsyreholdige drikkevarer og erstatte dem med te, juice, naturlægemidler afkog og andre naturlige kompot.