Psykologi levering som Sandra Bullock: kærlighed til søde sager

 Sandra - ikke en af ​​dem, der fik den ære og anerkendelse af sig selv som i et eventyr. På trods af de vokale og ballet klasser, eksamen fra skolen, besluttede hun at blive advokat. Men mens han studerede på universitetet, indså hun, at hun ville have en anden skæbne - og gik til fungerende klasse. I sin professionelle karriere, Sandra måtte vise en rimelig ihærdighed, før hun lykkedes. En masse forskellige roller i film og serier er nødvendige for at spille, før skuespillerinden formået at vinde anerkendelse. Alt ændrede sig med hovedrollen i filmen "Speed", hvor heltinden Bullock, at stå bag rattet i bussen bombe, fast nittet opmærksomhed af publikum. Efter denne film havde andre roller, både vellykkede og ikke så - filmen "Speed ​​2", for eksempel, har lidt en komplet fiasko.

Skuespillerinden tager sine op-og nedture filosofisk. "Den sorte bar er erstattet af en hvid, men den hvide stribe er ikke evig," - siger hun. Uanset hvad der sker, vil denne kvinde undskylde sig for at behage. Chokolade, dans, massage - det er hvad giver hende nydelse. Sandra foretrækker at erstatte kontrol - valget, forståelse, at ikke alt i livet kan styres. Og med kærlighed til slik. Kan ikke være strengt berøve sig af muligheder til fest på chokolade, men du kan vælge, hvornår og hvor meget at spise. Glem ikke, at kroppen er en grund dens krav. Slik hjælpe hjernen komme sig, takket være glucose, samt en naturlig antidepressivum. Men da deres forbrug går ud over, hvad der er tilladt, er der grund til at tænke to gange, før de køber en anden æske chokolade.

Det faktum, at glukose - det er ikke alle, at mennesket har brug for, ofte føler lysten til at spise. Efter alt, for at opfylde de daglige behov af organismen i søde - nok til at spise om dagen helst tre friske frugter. Et velkendt psykolog og forfatter Liz Bourbeau, takket være sin forskning, har udviklet en teori om psykologi af magt. Ifølge hende, vores psykologiske og følelsesmæssige problemer især rammer spisevaner. For eksempel kan en kærlighed til fedtholdige fødevarer skyldes en smertefuld følelse af skyld, afhængig stivelsesholdige fødevarer - manglende opmærksomhed slægtninge. Og fans af skarp lille fornægte sig selv ret til at lidenskabelige følelser.

Som for den søde tand, de ifølge Bourbeau mangler self-godkendelse. Det er lettere at forkæle dig selv en gang chokolade i stedet tillade sig hjerteligt stolte af vores egne succeser. Er du bekendt med denne situation, når svar på den ros vil jeg sige, "Intet, jeg var bare heldig" eller "Jeg skulle have gjort det meget bedre". Intet under, at devalueret deres egen præstation, straks vil gribe bitterhed i hans hjerte et stykke kage. Det betyder ikke, at du har taget dig selv desperat ros, lukke øjnene foran en showcase med slik - måske pludselig kager rashochetsya. Tankegang skal ændres gradvist. For at gøre dette, er der mange måder, du foranledige bogen Liz Bourbeau eller Louise Hay. Hvis selvstændigt klare denne opgave for svært, giver det mening at søge hjælp fra en psykolog. Og en dag, du virkelig har brug for en god stemning i højst tre friske frugter ...