Med udbruddet af foråret, de fleste mennesker ikke føler foråret anledning af kræfter, men snarere tværtimod, det ligger i et dårligt humør, træthed og mangel på energi, hvilket fører til irritabilitet og træthed.
Den menneskelige krop er meget følsom over for miljømæssige forandringer, der finder sted. Psykologer har udviklet endnu et udtryk definerer en sådan tilstand - fjeder depression. Og denne depression kan føle alle og ikke kun de mennesker, der er diagnosticeret med psykiske lidelser.
Hvad menes der med denne betingelse, og hvordan man kan forklare eksperterne? Nogle tror, at det hele afhænger af de naturlige biorytmer. Det er derfor i forskellige årstider, er der forskellige trivsel, humør og ydeevne. Da det kan antages, at sådanne humørsvingninger forekomme på grund af at ændre koncentrationen af hormon i blodet.
Fra synspunkt medicin, foråret depression manifesterer sig i baggrunden under vinter forarmet energireserver og reducere kroppens immunitet, mangel på vitaminer og sporstoffer. Blot en af de mulige årsager er manglen på motion og længerevarende ophold i opvarmede rum, så folk bliver inaktiv, sløv og træg.
Med udbruddet af foråret, sol aktivitet stiger, og hyppige udsving i atmosfærisk tryk og vejrskift skade staten. Mangel på vitaminer, kaldet hypovitaminose - forårsager døsighed, træthed og hyppige forkølelser.
Men hverken lægen eller psykologerne ikke har en klar mening, hvor der er en fjeder depression og hvorfor så meget er ved at ændre en persons humør.
At beskytte sig mod virkningerne af ustabilt vejr, er det muligt. Har du brug for mere at komme i fri luft, og fortrinsvis i dagtimerne. Prøv at få et minimum fysisk aktivitet, gå til fods. I områder end belysning, meget godt, hvis det er lyst.