Effektivt forbedrer blodcirkulationen og andre behagelig procedure - massage. Det kan gøres på en salon eller af dig selv. I bruseren gnide huden med speciel massage pensel og anvende en fugtgivende bodylotion. Bare glem ikke, at du altid skal bevæge sig op kun af stammen - til låret, fra maven - til brystet.
En god måde at gøre kroppen af elasticitet - et saltbad. Hun har en fantastisk effekt på huden, der forårsager en bølge af blod og fremskynde stofskiftet. Bath skal opløses i vand, eller 500-600 gram groft havsalt. Sagsbehandlingstid - 10-15 minutter, derefter skylles under koldt brug for et brusebad.
Måltider - den anden vigtige faktor, der påvirker sundhed og skønhed af huden. Medtag i din menu fed fisk, kød, fuldkorn, grøntsager og frugter. Disse produkter indeholder alle nødvendige elasticitet til huden proteiner, vitaminer og mineraler.
Kosmetiske midler, som opretholder hudens elasticitet skal indeholde en eller flere aktive bestanddele. For eksempel glycerol, vegetabilsk kompleks, collagen, koffein, vitaminer, etc. Anvende cremen massage bevægelser - dette øger deres effektivitet ved at forbedre blodcirkulationen.
Æteriske olier kan markant øge virkningen af enhver fugtighedscreme. Særligt anvendelige pink olie. Føj det til fløde, massage olie, bad vand (et par dråber rosenolie opløses i et glas mælk eller fløde, så hæld blandingen i vandet).
Fra tid til anden er meget nyttigt at forkæle din hud salon behandling - vakuum massage, laser eller radiobølger løft, mesotherapy, etc. Disse procedurer tager sigte på hudforyngelse og healing, samt til at genoprette sin elasticitet.
Fysisk aktivitet - en anden forudsætning for din skønhed. Bevægelse stimulerer stofskiftet, blodcirkulation, forbedrer sundhed og udseende. På grund af motion, såsom jogging eller svømning, forsvinder overskydende kropsfedt, stram ikke kun huden, men også muskel.