Argumenterer nødvendigvis udtryk for din mening. Find en stærk casestudier, fakta. Dette er meget vigtigt, fordi det vil give mulighed for at tiltrække andre til at gøre med, hvad du siger.
Prøv ikke at fokusere på sig selv, på deres følelser, følelser, tror ikke for meget om, hvad slags indtryk, du gør på andre. Det er vigtigt at forstå, at alle har ret til deres mening - og du og andre mennesker. Derfor er fokus på processen for kommunikation. Hold samtalen, lære at lytte.
For at overvinde frygt, kan du udføre denne øvelse. Tag et ark papir og en pen. Skriv ned på et stykke al frygt, kan alle de dårlige ting, som du mener ske under forskellige situationer i kommunikation. Tag et andet ark og nedskrive mindst 5-6, fortrinsvis omkring 10-15 positive aspekter af kommunikation. Sammenlign de to ark. En, der ville være for dig lige så vigtigt, brænde. Gem - det er dit liv valg.
Brug enhver lejlighed til at tale og erklæringer af position. Tror ikke om muligheden for fiasko. Som held og fiaskoer - det er en oplevelse. Efter alt, selve processen er vigtig - erhvervelse af selvtillid og erfaring i at udtrykke sin egen mening. I hvert tilfælde skal du bruge den relevante situation mulighed for at forsvare deres synspunkt. Taxi linje i butikken, et statsligt organ - alle muligheder for at udvikle selvtillid. Men tænk på denne proces som et spil: arbejde - Glæd jer, fungerede - bare rolig.
Gør det til en regel at dele 2-3 sætninger med fremmede. Emnet kan være anderledes. Dette vil hjælpe dig til at overvinde kommunikationsbarrierer. Kig ikke efter undskyldninger, men regelmæssigt og omhyggeligt fremstillet i selve kraft, udholdenhed, tillid i forbindelse med andre mennesker.