Selv små ændringer i livet fører til stressende stød. For ikke at nævne den dramatiske, når det er nødvendigt at opgive den kendsgerning, at i lang tid til at vokse ind i dit liv. Derfor bør denne proces der udvises forsigtighed, da ikke alle har temperament, som kan opnå en betydelig omstrukturering af livsstil.
Dette kræver flere skridt til at overvinde afhængighed. Først skal du nødt til at gå igennem en fase af desillusion, der dypper i en verden af længsel og tab af fred. Depression bliver til aggression, når vores sind forsøger at finde skylden i omverdenen - blandt kollegaer, tidligere partnere og venner. Så begynder en gradvis forsoning med omstændighederne, og først derefter sker verbalisering af vores vilje til forandring.
Selv folk med en fleksibel mentalitet er ofte vanskeligt for dem at overleve. Øger frygten for at begå fejl, uddybning tvivl om, at det nye land ville være for svært, at en ny partner ikke ville være, hvad der vises. Cope med denne frygt kan hjælpe nogle tricks.
Hvis der er en vedholdende følelse, der mistede kontrollen over situationen, er det nødvendigt at vende tilbage fodfæste. Det er nok til at forestille sig, at du stadig står på jorden, ligesom, selv trampede. Og hvis frygt ikke går væk, lave daglige gåture. På et ubevidst plan, vil tillid begynder at vende tilbage.
Du kan også prøve at se på de dramatiske ændringer i både forsøg og stoppe med at tage alt hvad der sker som den eneste vej ud. Skal jeg bare flytte lidt til siden og stille ind på, hvad du lige undersøge mulighederne og derfor klar til en række forskellige situationer.
Under alle omstændigheder, hvis dit liv er absolut ikke passer dig, er der behov for grundlæggende ændringer. Ellers utilfredshed gøre enhver mand lunefuldt og deprimeret. Derfor er det kun nødvendigt at acceptere behovet for forandring, tage en chance og tage en anden udviklingsvej.