Du kan føle dig ensom på grund af tabet af deres kære, adskillelse fra kære. Frightened mennesket selv undslipper skete i ensomhed. Det bliver en form for beskyttelse fra den smerte og frustration for nye, men over tid, og det begynder at knuse og undertrykke. Frelse er én ting - etablering af nye interpersonelle relationer, restaurering af gamle bekendte og gradvise udvikling i lyset.
Psykologi, foruden situationsbestemt ensomhed, det er, er den tid, tildelte kronisk ensomhed, når en person ikke er i stand til at etablere langsigtede og stabile forhold til fællesskabet. I dette tilfælde vil den person behov ekspert hjælp fra en psykolog, som vil guide til at nå selvtillid og hjælper med at abstrahere fra sociale problemer og bekymringer, for at udvikle grundlæggende kommunikationsevner og samspil med andre mennesker.
Uanset årsagen til dette er ikke den mest behagelige følelser, skal du være aktiv og aldrig miste modet. Hvis kommer til en tom lejlighed, du føler dig isoleret fra verden, få en hund - dette er en reel og trofast følgesvend, der altid vil være meget glad for at du kommer hjem.
Du har masser af fritid, med intet at gøre? Tilmeld dig til dans, syning klasser, gymnastik, på erfaringerne fra fremmedsprog. Indlysende fordele: du mestrer nye færdigheder vil blive engageret i erhvervslivet, bortset fra de triste og melankolske tanker, møde interessante mennesker.
Vend ikke i sig selv. Levende følelser, følelser, nyd dit liv, selv de mindste og mest ubetydelige af dens manifestationer, se på problemet optimistisk.