Så fortæl os en kategorisk "nej." I første omgang må vi forstå for sig selv, at ordet "nej" - helt dagligdags på alle sprog i verden, og derfor har ret til at eksistere. "Ja" og "Nej" - de er to dele af en helhed, som "yin" og "yang", som nat og dag. Nå, vi ikke oplever, når dagslys erstattes af mørke - ja, ikke alle kan lide natten, nogle endda lidt bange, men i sidste ende, du kan sove om natten. Det samme bør gælde for benægtelse, opfatte det som en befrielse fra nogle byrde, som en ny mulighed som personlig frihed, endelig.
Prøv selv i de mest smertefulde for dig at finde et afslag rationelle.
Barm ven nægtede at tilbringe en aften med dig og gå til klubben, selv om han tidligere havde været ufejlbarlig fyr? Din ven har lært at sige "nej" - det er godt, det er blevet mere selvstændig, og i virkeligheden meget bedre til at holde venner og selvforsynende fri mand end bøjler-vælling. Og husk, i sidste uge nogle af jer venner overtalt til at gå på naturen, og så du vil ligge på sofaen derhjemme. Hvor meget arbejde du skal opfylde deres forpligtelser venlige - måske skulle høfligt afslå?
Chef nægte dig et raise? Nå, du som før, vil ikke blive overbelastet på arbejde, ud, har du en væsentlig grund til at blive forbedret yderligere. I dette tilfælde din chef var uhøfligt og kategorisk? Måske skulle vi tænke på at skifte job, og dit niveau af specialister på arbejdsmarkedet er ikke så meget, sandsynligvis vil falde poprestizhnee arbejde, men med højere indtjening. Hvorfor ikke prøve?
Hans kæreste nægtede at tilbyde at gifte dig? Frygtelig sårende situation. Men husk: "Hvis du går til den anden brud, er det ukendt, der var heldige." Og hun var ærlig pige, ikke dig "puff hjerner", snyde, spille op. En anden, mere snu, og ville gå ud for dig på beregningen (fordi du er en fyr perspektiv, uden økonomiske problemer), så ville du ændre sig. Og det kom ordentligt, så ikke underligt, du er så forelsket i hende på det tidspunkt.
Prøv at opfatte afvisning roligt. Lad ikke engang de mange "nej" til at ødelægge selvværd - faktisk du er en hæderlig mand, arbejder konstant på dig selv.