Urter, der kan anvendes til at reducere vægten, opdelt i 5 grupper:
1) urter, der undertrykker sult: hørfrø, skumfidus rod, spirulina alger, Kvan og andre.
2) urt, der øger udskillelsen af væske fra kroppen: bearberry, padderokke, tyttebær blade, burre og andre.
3) urter, der stimulerer produktionen og udskillelsen af galde: mælkebøtte, berberis, thoroughwax, immortelle, majs og andre kolonner.
4) urter, normalisere og fremmer fordøjelsen, har en afførende virkning, og hjælper med at rense tarmene af skadelige stoffer: fennikel, havtorn bark, spidskommen, fennikel, anis, zhoster afførende og andre.
5) urter, der øger energiforbrug: gurkemeje, rosmarin, ingefær og andre.
Selvfølgelig er disse grupper kombinere urter bedre at nærme problemet slankende kompleks. Men ikke desto mindre anbefales det at rådføre sig med phytotherapeutist at bestemme den mest passende dosis og formuleringer specielt til din krop.
Bare indsamle urter
Tag den 1. hver gruppe af græs og bland dem. Fyld 1st.l. krydderurter 200g. vand, henstår i 15-20 minutter. Så bringe en infusion op til en vis volumen, fortynde det med kogt vand. Drik en halv kop 2-3 gange om dagen før måltider for 2 måneder.
Slankende te
Bland '20 Senna, '20 persille, mælkebøtte narkotika '20, 20 g. brændenælde, '10 italiensk fennikel, mynte '10. Hæld 1 teskefuld af blandingen af kogt vand, et par minutter, stamme. Drik 1 til 3 kopper te om dagen sådan.
Te med Ginger
Ginger rhizom indeholder en æterisk olie, og stoffer, der øger blodcirkulationen og varm indeni. Med dette stimulerer fordøjelse og metabolisme. 1 tsk hakket ingefær hæld et glas kogende vand, tilsæt 1 tsk honning og 1 skive citron. Du kan også brygge en regelmæssig grøn te og tilsæt ingefær, insistere 5-10 minutter. På anmodning af denne te, kan du tilføje honning.
Infusion af urter
Bland og hak rødder mælkebøtte, Linden blomster, plantain blade, birkeblade, græs, rød solhat. 2 spsk blanding hæld 1 kop kogende vand, indgyde 1 time i en lukket beholder, filter. Tag 1 kop 30 minutter før måltider i morgen og aften i 1-2 måneder.
Vellykket vægttab du hjælp urtemedicin!