Bitter og hadet af de fleste mennesker radise er faktisk rig med næringsstoffer: vitaminer, organiske syrer, mineralsalte, flygtige, enzymer, æteriske olier, aminosyrer og proteiner. Radise har det bredest mulige spektrum effektivitet. Det forbedrer immunsystemet, fjerner overskydende væske fra kroppen, forbedrer stofskiftet.
Tættest på toppen af radise er rig på C-vitamin på grund af den manglende fleksibilitet i dens anbefalede at lave mad eller yngel. Crispy midten, rod har en forholdsvis behagelig sød smag. Tail rig på sennepsolie, forbedrer fordøjelsen.
Det anbefales ikke at spise radiser mennesker, der for nylig har lidt et hjerteanfald, og som har en sygdom i mave-tarmkanalen, samt patienter med glomerulonephritis.
2.Hren.
Peberrod - en nær slægtning af en radise. Det har i det væsentlige den samme række nyttige egenskaber. Desuden, peberrod berømt for sin fremragende antiseptisk og baktericid virkning. En daglig tørre ansigt og krop hud peberrod juice kan fjerne fregner.
Helbredende egenskaber har kun frisk peberrod rod. Kontraindikationer han samme som radise.
3.Gorchitsa.
Medicinske egenskaber svarende til dem af peberrod sennep og radise. Desuden har det en fremragende virkning på nervesystemet. Klarer let sennep og nerve stimulation, og med dette hysteri.
Kontraindikationer sennep samme som radise og peberrod.
4.Greypfrut.
Meget nyttig for menneskers sundhed bitter grapefrugt. Han ikke blot er et naturligt fedtstof brænder, men aktiverer også leveren, forbedrer appetit og fordøjelse. Regelmæssig indtagelse af grapefrugt sænker kolesterol, normaliserer kredsløbs-og nervesystem, skærper opmærksomheden og hukommelsen, reducerer træthed.
Den højeste koncentration af næringsstoffer, der findes i grapefrugt skræl og bitre indre skillevægge, og frø af denne frugt har antibakterielle egenskaber.
5.Kofe.
Bitter kaffe hjælper til at lindre stress, fjerner cholesterol fra kroppen og stimulerer respiratoriske områder af hjernen. Desuden antioxidanter i kaffe, kan forhindre leverkræft og type II diabetes.
Undgå at drikke stærk kaffe til folk, der lider af sygdomme i det kardiovaskulære system.
6.Krepky te.
Te er et effektivt redskab i kampen mod forskellige sygdomme i knogler, herunder osteoporose. Det er helt styrker blodkar, normaliserer blodtryk. Dens regelmæssig brug nedsætter risikoen for kræft, fremmer resorption af blodpropper og styrke immunitet.
Te med mælk - et effektivt værktøj til løsning af nyresten og blære. Men denne drik negerer den terapeutiske virkning af te på hjertet.
Med ekstrem forsigtighed bør indtages te i store mængder for mennesker der lider forværring af mavesår, nyresygdom, glaukom og søvnløshed.
7.Temnye øl.
Forebygge forekomsten af grå stær er i stand til at drikke øl, på grund af højt indhold af antioxidanter. Dette produkt normaliserer fordøjelsen, regulerer blodcirkulationen og vejrtrækning, er en fremragende antidepressivum og hjælper med at opløse nyresten. For den positive effekt af en person anbefales at bruge mere end en halv liter øl om dagen.
8.Temny chokolade.
Theobromin og koffein i mørk chokolade, stimulere kreativitet og menneskelig præstation. Dette produkt forbedrer blodcirkulationen, reducerer risikoen for blodpropper, forhindrer hærdning og forsnævring af blodkar. Theobromin som afslørede et højt indhold i mørk chokolade, er et effektivt redskab i kampen mod hoste.
Ikke mindre nyttige og mælkechokolade. Mælkesyre er indeholdt i det neutraliserer skadelige for den menneskelige krop antioxidant flavonoider.