Naturmedicin er billigere og tilgængelige næsten ingen kontraindikationer for anvendelse af, hvorfor de er så populære. Valg urter til vægttab, er det bedre at blive på de planter, der vokser i deres oprindelige områder, som de stoffer, der er indeholdt i dem, kroppen reagerer mere aktivt.
Når du vælger urter til urtemedicin bør være opmærksomme på den måde, deres virkning og svar. På den mekanisme af virkningerne af urter er 4 hovedgrupper.
1. reducerer appetitten. Disse urter er igen opdelt i to typer: først reducere appetit, omslutter maveslimhinden, og den anden, en gang i maven, stærk svulme op, og derved skabe en følelse af mæthed. Med disse urter, spise mindre og mindre folk, og derfor ikke lider af sult. Denne gruppe omfatter spirulina og hørfrø, skumfidus rod, kvan stof.
2. Tilbagetrækning overskydende væske. Ofte organ kan være forårsaget af hævelse. Dette sker på grund af væskeophobning i kroppen, men fra det du nemt kan slippe for at bruge urter. Imidlertid er disse midler kontraindiceret for mennesker, der har problemer med nyrerne. Eksempler på urter i denne gruppe er burre, padderok og tranebær.
3. Bile og afføringsmidler. Disse urter stimulerer produktionen af galde og lever, samt bidrage til en normalisering af fordøjelsen. Disse omfatter mælkebøtte, immortelle, majs silke, thoroughwax.
4. fremskynder stofskiftet, der er befordrende for større forbrug af kalorier. Det er simpelt - disse urter hjælpe brænde kalorier hurtigere. Denne gruppe omfatter ingefær, rosmarin, gurkemeje.
I brugen af urter til vægt korrektion følge nogle tips. For det første er det nødvendigt at tage hensyn til funktioner i din krop og lytte til sit svar på hver bouillon. For det andet, når de modtager korrektionen vægt græs bedre udnyttelse afgifter, men ikke de enkelte planter. Det er muligt at kombinere urter mekanisme effekter på de forskellige grupper. Typisk råmaterialet taget i lige store mængder og forberede infusioner eller afkog. Den resulterende væske er at tage et halvt glas før måltider.