Fremtidige fædre bør ikke være overrasket over, at den energiske før graviditeten kvinde pludselig usædvanlig langsom, nogle gange endda som en doven, bliver til en hjemmemenneske. Det er kendetegnene for organismen i første trimester: moderkagen har endnu ikke dannet, ægget ikke forsvarligt fastgjort direkte på livmoderhalsen, så den vordende mor skal beskytte sig mod stress. Ikke for ingenting har karakter af tidlig graviditet giver kvinder øget søvnighed. En stærk tidlig forgiftning og gør al fremtidig mor liggende i sengen hele dagen! Paven skal være tålmodig og bare være der støtte og hjælpe ...
Andet trimester længere har en aktiv livsstil og kommunikation. Men alle bør være en sans for proportioner. En kvinde bør overholde regimet, og manden skal erindres, at den vordende mor skal sove mindst 8 timer om dagen, for ikke at overanstrengelse og ikke særlig høj fest ved sengetid. Så det er bedre at undvære klubberne og lignende, især fordi der som regel er røget, og passiv rygning under graviditeten bremser væksten af barnet og øger sandsynligheden for tidlig fødsel og fødsel af en astmatiker. Lang stående på sine fødder og skarpe bevægelser under et spil billard eller bowling - er ikke den bedste løsning. Men, selvfølgelig, kan du gå ind i en hyggelig café romantichsekoe (kun den fremtidige pavens værd at huske, at en kvinde skal have mere eller mindre sunde fødevarer) og gå i biografen for noget stille. Endnu bedre - musikalske forestillinger, koncerter klassichsekyo musik, opera og ballet.
Hvis graviditeten er en succes, mand og kone står sammen for at udøve. Især nyttigt at bevæge sig mere i tredje trimester: så kvinden ikke afhente den ekstra vægt og forberede sig på en rolig fødsel på grund af muskel fitness, og barnet er i den korrekte position i livmoderen. Det er bedst at gå sammen i puljen og gøre daglige gåture, helst udendørs.