Efteråret hårtab kan betragtes som normalt, slags en opgradering, mener lægerne - trichologists. Ægte særlig opmærksomhed bør rettes til ernæring. Ofte spiser fødevarer rige på magnesium og silicium: abrikoser, rosiner, svesker, mandler, cashewnødder, vandmelon, chokolade, kakao, grøn te, bønner og svampe.
Sundheden af håret kan og bør tages hånd om. I dette tilfælde den vigtige B-vitaminer, vitamin A, C og E samt mineraler zink og selen. Dejlig vitamin kompleks for off-season - "Triovite" + "BioZinc" + B-vitaminer
Hvis du harfedtet hårBedre at afholde sig fra stegt mad, røget, dåse og akutte. Men tang, skaldyr og fisk - bare der er nødvendigt for din krop. Glem ikke at medtage i din daglige kost er vegetabilsk olie, kød eller sojaprodukter.
Bperioden med aktiv hårtab nødvendigt så ofte som muligt at vaske mit hår. Du opdager, at dit hår beskidt hurtigere end fx om sommeren. Som du vil skylle ud de døde hår, vil de falde ud mindre og mindre. For normal vækst af sunde hår er værd to gange om ugen anvendes til håret nærende masker. For eksempel kosmetik ler eller havsalt.
For at gøre en maske af ler, Mix farmaceutisk lægemiddel "Esvitsin" med kosmetisk ler. Den resulterende opslæmning blev sat på hår og henstår i 20 minutter. Derefter skylles med varmt vand. Det er nyttigt at gnide ind i vådt hår havsalt. Det overlades i 15 minutter, skylles derefter med varmt vand. Ler og havsalt har absorberende egenskaber og hjælpe med at rense hårsækken af overskydende fedt. Nå styrker hår Hot Chili Peppers. Skær den i halve og gnid hårrødderne. For et par uger vil du se, at håret er blevet mærkbart stærkere.
Bemærk også, æteriske olier, som indeholder omkring 97% aktive ingredienser i de planter, hvorfra de er afledt. Desuden er disse olier trænge dybt ind i huden og absorberes godt. Shampoo er baseret på æteriske olier bare lave mad derhjemme.
Tag 1-2 spsk. l. basilikum, rosmarin eller salvie, et glas kogt vand, 60 ml flydende glycerin sæbe, 15 til 60 dråber æterisk olie af cedertræ, salvie og ylang-ylang og 1 lm. l. jojobaolie. Hvis du har fedtet hår, kan mængden af olie reduceres, hvis tørre - stigning. Forbered en afkog eller infusion af urter. Bouillon lavet af rødder, stængler, frø og infusionsrelaterede - blade og blomster. Derefter tilsættes de øvrige ingredienser og ryst flere gange. Denne shampoo kan opbevares i køleskab i en uge. Hvis der på tidspunktet for udarbejdelsen af sammensætningen tilsættes en teskefuld af vodka, er holdbarheden øges til 3-4 uger. Shampoo er velegnet til daglig brug.
Hvis hårtab er ledsaget af kløe, skæl og øget fedtethed, er det nyttigt at anvende pine æteriske olier. For at gøre dette, tilføj din normale shampoo æterisk olie af gran, gran, fyr, cedertræ eller enebær. 30 ml af shampoo kræver 7 dråber æteriske olier.
Hårtab under deres aktive maling kan. Hvis du har fedtet hår, vil farve hårtab stoppe. Dette er en meget god rengøring absorberende og reducerer inflammation proces. Men hvis du har en svag og tørt hår, malet bedre at vente. Til farvet hår er bedst egnet middel, som omfatter silikone, silkeproteiner, æteriske olier og keratin.
Lala Rimelig