10 Secrets of Beauty Hand

1. Lær hvordan man korrekt vaske hænder

Det lyder som det kan virke forvirrende, men mange af os gør det helt forkert! Vask dine hænder kun med vand ved stuetemperatur. Koldt vand hud på hænderne bliver ru, fortykket, rød, skællende og revnet, men også meget varmt vand affedtning og tør hud.

2. grundigt tør hænderne

Mange ignorerer disse regler, især når du vasker deres hænder i det offentlige. I mellemtiden bør dette ske efter enhver kontakt med vand - det vil spare dig fra grater.

3. Vælg den rigtige sæbe

Vask dine hænder kun en meget mild sæbe (glycerin kan være), men det er bedst at bruge flydende sæbe. Den indeholder additiver for at forhindre udtørring af huden.

4. Glem ikke peeling

Derhjemme, for dette kan du bruge ethvert organ krat. Han anvendes på huden af hænderne, mens du tager et bad eller efter en særlig bad for hænderne, og derefter forsigtigt og omhyggeligt gned det i en cirkulær masserende bevægelser. Exfoliation gør det muligt at fjerne de døde celler af hornlaget, som forbedrer penetrationen af aktive stoffer og cremer til huden af masker.

5. gøre alt arbejdet omkring huset i handsker

Dette råd, regelmæssigt vandrer fra en dameblad til en anden, de fleste af os er ikke opmærksom. Og forgæves! Efter alt, de kemikalier, der er indeholdt i vaskemidler, havde en ødelæggende virkning på huden.

Deres indflydelse er en overtrædelse af lokal immunitet og udvikling af sygdomme i huden op til allergisk dermatitis og eksem. Og ser ikke for et mirakel, at hvis valget af midler til opvask du foretrækker lægemidler med additiver, som beskytter huden på hænderne (aloe, kamille, rosmarin, osv).

Dette er kun 99% vellykket markedsføring flytte. Og huden af hænderne er ikke kun et middel til at redde! Selvfølgelig arbejdshandsker er ikke meget bekvemt. Især hvis de ikke passer dig i størrelse. Derfor det første handsker pokuyte præcist størrelse hænder, snarere end større, og for det andet, at være opmærksomme på deres mangfoldighed.
For nylig optrådte tynde og stærke handsker, selv giver dem mulighed for at tilberede mad. Men nogle Arbejdet kan udføres i tonyusenkaya engangs latexhandsker (kirurgisk type), som også er let at finde i butikkerne.

6. Som et alternativ, handsker, anvende en barriere creme

Alternative denne sandhed tvivlsomt og ikke universelle. Men det er stadig bedre end ingenting. Hvis du stædigt nægter at bære handsker i det mindste Spred Håndbeskyttelsescreme! Den dækker huden med en beskyttende film og beskyttelse mod ydre skadelige virkninger. Efter arbejde creme vaskes af med varmt vand.

7. Regelmæssigt bruge en nærende creme

Ideelt bør dette ske efter hver kontakt af huden med vand. Men i virkeligheden mindst nok gange på én dag. Hvis du ikke gør dette, og i hænderne synes fine rynker, alder pletter og endda revner, hvorigennem kan trænge snavs og bakterier, der kan forårsage infektioner.

8. Tag en håndmassage

Det øger blod og lymfe cirkulation, lindrer muskelspændinger og ledbånd, samt aktivt at påvirke receptorer, som er rig på din hud. Oftest anvendes i form af klassiske massage strøg og gnidning og punkt påvirke akupunkturpunkter.

For massage er bedst at bruge en nærende håndcreme. I princippet når den elementære selv-massage, vi gør på det tidspunkt bare sætte cremen på hænderne og gned sig stroking bevægelser i retning fra spidsen til bunden af fingrene, derefter til håndled, albue, skulder.

Men den mulighed er mere "avanceret" massage: Træk den ene arm, fingre sammenbidte i en knytnæve og slog kanten af hans hånd kortvarigt og brugte rytmisk på armslængde fra fingrene til albuen (først på indersiden af armen, og så - på ydersiden). En anden nyttig tweaks at gøre - bare i retningen fra fingerspidserne til håndleddet, gribe huden polstret tommel- og pegefinger.

Dette rejser tonen i de muskler, der svækker med alderen og synke. Og endelig, glem ikke leddene, i en cirkulær bevægelse promassirovat hver finger og fælles separat.

9. Mindst en gang om ugen til at gøre masken

De blødgøre, fugter og nærer huden, forbedre sine beskyttende egenskaber, stimulerer regenerering (genopretning). I den færdige maske sammensætning kan omfatte vitaminer, glycerol, olier, lanolin, voks, honning, ginseng, aloe vera, kamille, etc.

Mange kosmetiske mærker (især professionelle) har særlige masker til hænder: modellering, alger, anti-aging, kridtning, etc.
Dog oftest brugt som masker blot fedtede håndcremer. Den maksimale anvendes lige tyk og inkuberet i 10-15 minutter.

Rester af masken er fjernet fra hænderne med en klud eller vaskes af med varmt vand. Du kan lave masker til natten: mens hans hænder rundhåndet smurt med creme, sat på toppen af cellofan handsker (som dem, der er knyttet til hårfarve), og på dem - bomuld. Fjern denne maske i morgen.

Det er klart, at en sådan prodelyvat bedre alene. En mand med en sådan procedure er usandsynligt at reagere med forståelse! Som det kan anvendes et alternativ til hurtig genoplivning for hudfedt wraps, eliminerer tørhed og revner.

Hænder, mens pakket ind i en klud dyppet i varmt vegetabilsk olie, sætte cellofan handsker, og derefter strikkes eller uld. Varighed indpakning - en time og en halv.

10. Arranger gymnastik hånd

Gymnastikbolde øvelser designet til at lindre spændinger og træthed akkumuleret i hænderne på dagen. Desuden fra monotont arbejde, når dine hænder er altid i samme position, muligheden for deformation. Hver øvelse udføres 8-10 gange, og gymnastik tager 5-10 minutter.

• Flyt dine fingre, som om at spille klaver.
• For at lindre stress, lidt ryste hænder, og drej hænderne med uret og tilbage.
• Placer albuerne på bordet. Bøj og rette dine hænder.
• Placer dine hænder på bordet. Langsomt clenching og unclenching næverne.
• Igen sætte dine albuer på bordet. Klem hænderne i næver og dekomprimere dem kraftigt, mens der så vidt muligt ottopyrivaya tommelfinger væk fra alle de andre fingre, fast sluttede sammen.
• Ret din hule hånd og bøje fingrene én efter én startende med den lille finger til den store.

Paraffin

Dette er en af de mest populære salon behandling for hænder. Således cremen påføres huden, og derefter dækket opvarmet hånd med flydende paraffin. Ved stuetemperatur, det gradvist hærder og derefter hænderne sættes cellofan handsker og frotté vanter.

Dette sinker processen afkøling voks. Som et resultat, dyb opvarmning letter smerter i leddene, lindre spændinger muskler og ledbånd. Varmen udvider porerne og øget flow og salovydelenie. Forbedrer blod og lymfe formation.

Ved at øge mikrocirkulationen øger strømmen af vand i de øvre lag af huden og laget af voks ikke gør det muligt at fordampe i luften, hvilket sikrer god hydratisering af huden. Som et resultat, huden glattes paraffin bliver stram og tonet (løft effekt).

Derfor er det nyttigt for meget tør og dehydreret hud, som en foryngende maske for huden mod aldring og sygdomme i leddene på hænderne. For ikke at nævne det faktum, at det er bare rigtig dejligt!

Kæledyr bade for hænderne

For at forbedre hudens elasticitet

2 liter varmt vand - 2 spsk vegetabilsk olie eller 1 tsk af ammoniak + 1 spsk glycerin. Proceduren blev udført i 15-30 minutter, 10-15 dage i træk.

For at fjerne peeling

Bland lige andele af sauerkraut saft og valle og holde hænderne i denne blanding i 10-15 minutter.

Imod revner og hård hud

1 spiseskefuld af stivelse til 1 liter vand. Eksponering tid - 15 minutter.

Mod svedige hænder

Fortynd 1 tsk havsalt i 1 liter varmt vand. Hold hænderne 5-10 minutter dagligt i 10-15 dage.

Moisturizing

Til 1 liter varmt vand, tilsæt 1 spsk af urter: kamille, brændenælde, vejbred, salvie (ekstraudstyr). Eksponering tid - 10-30 minutter.

"Velsmagende" maske

Havre og honning

Bland 3 spsk. skeer af havregryn, 1 spsk. øse af olivenolie, 1 spsk. en skefuld mælk, 1 tsk honning. Påfør vægt på dine hænder - i en time, for den bedste effekt kan bære handsker.

Olie-æggeblomme

Bland 1 æggeblomme, 1 spsk vegetabilsk olie, 1 time en skefuld honning. Gnid hænderne i 15-20 minutter.

Honning og æggeblomme

Bland æggeblomme, en skefuld havregryn og 1H 1stolovuyu en skefuld honning. Smør hænderne med sammensætningen og slid klud handsker. Vask efter 15-20 minutter.

Kartoffel

Kog 2-3 kartofler, male dem med mælk. Påfør grød på hænderne eller lægge hænderne i massen til afkøling.