Glatte albuer og knæ

 Begynd omsorgen for albuer og knæ skal være en massage. Hjælp i denne hårde vante eller en svamp, som er nødvendig til korrekt gnide hærdet plads, mens du tager et brusebad. Du kan bruge en hvilken som helst blød gel til vask eller din foretrukne sæbe. Derefter kommer turen til peeling, er det bedre at tage bilen med store partikler. Disse procedurer fremskynde blodcirkulationen og gavnlig virkning på huden. Betyder det er nødvendigt at gnide langsomt i en cirkulær bevægelse. Det er ønskeligt at gøre det med hånden at føle trykkraft og forebygge skader på huden. Når du er færdig peeling, skal du skylle med vand albuer og knæ.

På tørres knæ og albuer bør anvende cremen. Hvis du har tør hud, viser en rig creme til tør og sart hud. I markant afskalning eller revnedannelse er nødvendigt at bruge en blødgørende creme.

Meget ofte årsag til peeling er en mangel på vitamin A. Det er muligt at separat føje den til fløde (olie opløsning af vitamin A findes på apoteker), og kan indtages oralt. En stor del af dette vitamin indeholder torskelevertran, peber, smør, mejeriprodukter, fisk. Vitamin A er involveret i processen for celledifferentiering opretholder integriteten af ​​hudceller. Spise fødevarer rige på vitamin A, kan forbedre deres tilstand.

Desværre nogle gange albuer og knæ huden bliver mørkt, og det er meget grimt. For at bekæmpe mørkfarvning kan bruge en almindelig citron. Du skal blot skæres i halve og gnid de mørke steder duftende saft. Lemon stand både blege huden og gør det blødere. Regelmæssigt gnide albuer og knæ citron, kan du slippe af med en stærk brutalitet og forhindre det.

Korrekt hudpleje vil gøre kroppen pasform og bremse aldring. Lette kjoler med åbne arme, sommer t-shirts og mini-nederdele igen blive relevant.