Sig nåde og plast skjult i enhver kvinde - hvordan man laver dem eksplicit? Vera sekretær "Office Romance" hans chef lærte kunsten "flyvende gangart" efter kun én session. For os masterclass instruktør udfører skole modeller Alina Antipina.
- Så Alina, det vigtigste for en smuk gangart?
-Pawn smuk gangart - Korrekt kropsholdning. Stå foran spejlet profil og følge trinene nedenfor. Kig på hvor væggen konvergerer med loftet foran dig. Men ikke bare valset sine øjne og løfte hagen i retning af blik. Det er vinkelret på kroppen. Forestil dig, at du har en krone på hovedet. Efter hagen sætter en præmie på brystet, mens glatning ryggen. Nu rette skuldre tage dem tilbage og går ned. Ak, vi har stak maven - det hurtigt strammet.
- Value at beskæftige sig med maven - Provokation "lænd" ...
- Hun spiller selv de "vigtigste" rolle i en spektakulær gåtur, bevidst sætte det på skærmen stadig ikke følger. Så, som du sagde Vera, alle tegne og guf! For dette indlæg lidt hip fremad. Der er en anden måde at rette din kropsholdning: lænet mod væggen med fem punkter - hæle, kalve, balder, skuldre og nakke. Og nu forsøger at "bringe" denne bestemmelse i dens "muskel hukommelse", fordi det er, hvordan din figur ser bedst.Hemmeligheden: hvis du har brug for at se på hans fødder, sænkede sine øjne og ikke et hoved.
- Alle af dem? Du kan besmitte?
- Generelt, ja. Kun varige fod med hvert skridt unbend knæet. Selv (især!) Hvis du er på en 12-tommer stiletter. At beherske den walk "fra hoften", husker bare, at benene behøver du ikke starte på niveau med mellemkødet, og 15-20 centimeter højere.Når du går Læn dig ikke frem og gå først, og så skal du bære vægten af hele kroppen for fødderne. Selvfølgelig du først satte foden på hælen snarere på hælen, men gør det med omhu, så ved tanken om, at du sætter hele foden på én gang.
- Og hvilken skridt anses smuk? Confident bred 'a la Uma Thurman, "eller dans, hakning, ligesom Marilyn Monroe?
- Trin længde afhænger af længden af benene. Under alle omstændigheder er den daglige gåture er ikke nødvendigt at frø eller marchere som en soldat. Der er en formel perfekt skridtlængde: længden af foden, multipliceret med tre. Men det er meget betinget. Meget afhænger af skoen.Smukke gangart gøre bedst med hæle. Men ikke for høj. Ellers kvinden flytter tungt på stylter. Sport sko også gør skødesløse gangart og svingende.
- Modeller ideelle gangart? Det ser nogle gange lidt nervøs.
- Det på podiet - ikke for livet. Kinks er ikke nødvendig. Den største hemmelighed feminine gangart, som linje spor skal være næsten lige. Forestil dig, at før du lige helvede, og så foden skal placeres på begge sider tæt på hende. Modellerne går i overlapningen af funktioner eller direkte på den. Måske er det derfor indtryk af nervøsitet.Jeg vil fortælle dig en hemmelighed: de gør det, især med henblik på at skjule den tynde lår.
- Og hvad så med dine hænder? Det ville ikke have hængt ud som den pisk ...
- Arms - en anden historie. Nogle walking bølge dem med svimlende amplitude. Andre derimod, er i gang, som noget overflødigt og ubrugelig, og forsøge at holde sig et eller andet sted ude af syne. I lommer, for eksempel. Selv om kvindens hænder stadig sjældent tom. Vi har ofte holde på noget: i hendes pung for en mobiltelefon, for en mand, en puddel i snor. Men her har du en pose på en lang rem hængende over skulderen - hænder fri. Godt og vinkede dem let. Behersket og yndefuld. En vigtig rolle spilles af fast i den korrekte position skuldre.
- Så trin for trin ... Så snart kroppen vil huske den korrekte bevægelse?
- Hvis du indstiller et mål, vil det ske i omkring 20 dage. Har brug for 3 uger til at huske din kropsholdning, holde din ryg lige, hovedet højt op, og derefter korrekt gangart vil være hjemsted for den "maskine". Og lyst skukozhilas ikke længere opstå.
Interviewet Kærlighed Petrukhina