Kinodieta

 Denne diæt kan anvendes tilstrækkelig lang tid, fordi det indeholder alt det nødvendige for den normale funktion af kroppen.  

Morgenmad: To kopper te eller kaffe, to skiver brød, to blødkogte æg, tre tomater.

Middag: 250 gram kød, stegt uden fedtstof, salat, æble.

Middag: to kopper te eller kaffe, to skiver brød, to blødkogte æg, tre tomater.