Svetlana Khodchenkova kost: hvordan man bruger den metode

Svetlana Khodchenkova kost: hvordan man bruger den metode
 Mange kvinder forsøger at tabe med en bestemt kost, ønsker at lære om den proces, hvorved tynd Svetlana Hodchenkova. Efter alt, mange mennesker husker hende i filmen "Velsign madammen", hvor hun spillede en frodig, lækker kvinde, mens det nu er slank og spinkel.

Svetlana Hodchenkova gjorde ikke skjul på deres kost og er villige til at dele det med hele samfundet. Sagen er, at karakteren af ​​Svetlana altid har været en tynd pige og filmede filmen "Velsign Woman" hun måtte arbejde hårdt, tager på i vægt. Bogstaveligt talt hele besætningen svært at opfede Svetlana. Umiddelbart efter skyderiet, blev hun tilbudt en rolle i en anden film, hvor hun skulle spille en ballerina.

Blot et par måneder Svetlana lykkedes at slippe tyve pounds overvægtige. De forsikringer af skuespillerinden, ikke nogen stor hemmelighed her. Hun tog bare opgørelsen af ​​den berømte ballerina Maya Plisetskaya og mange er ophørt. I løbet af sin kost Svetlana spiser meget små portioner, men ofte. Ud over dette, alle gratis fra undersøgelser og andre tilfælde udføres på gym, udmattende timers træning din krop. Selvfølgelig denne tilstand er ikke let blev givet til hende, men det gør ikke af hensyn slanke figur.

På grund af sin naturlige teint Svetlana har råd til at spise pizza til middag eller spise en bar af chokolade. Det behøver ikke begrænse sig til maden. Skuespillerinden bruges til at lave mad til sig selv kun morgenmad og måltider til frokost eller middag, er det lettere at varme op i mikrobølgeovn. For dem, der ønsker at tabe sådan kost er ikke egnet - ". Bold på benene", fordi hver person er forskellig, og hvis tallet Svetlana sådan kost er ikke skadeligt, kan den anden person nemt blive til en

Svetlana Hodchenkova mener, at kosten er det vigtigste rette motivation. For hende var dette arbejde et incitament - hun virkelig ønskede at få rollen som en ballerina i en ny film. Bare enhver kvinde bør vælge den rette motivation, at der var ingen undskyldning, der ikke virker, ikke har nok viljestyrke, overvinde dovenskab og lignende. Hvis du ikke kan slippe af med disse tanker, så at tabe vægt er ikke dit sande formål, og du behøver ikke det.

Tags: systemstørrelse, frisure, kost, mad, indstilling, Svetlana