Kål Soup Diet

 Kål er meget gavnligt for den menneskelige krop grøntsager, som omfatter en stor mængde af vitamin B og C. Eating kål kan profilaktirovat hjertesygdomme. Desuden er det meget nyttigt for folk, der lider af mavekatar eller mavesår. Ud over sine medicinske egenskaber, kål er også en meget berømt kvinder. Det kan spises i ubegrænsede mængder uden at skade figuren. Intet under, at hun baserede kål bygget en af ​​de mest populære kost.

Der findes flere typer af kål kost, som typisk er konstrueret til ikke mere end 10 dage. Trods det faktum, at en del af kål en masse nyttige mineraler til kroppen, har det begrænset lang tid ikke anbefales.

Alle kål kost er et par generelle regler, der skal overholdes. Kun på denne måde vil du være i stand til at opnå positive resultater.

Under kål kost er strengt forbudt at anvende:
-sahar og salt;
-alkogolnye drikke;
-konditerskie og mel produkter.

Under kål kost kan være i ubegrænsede mængder at drikke grøn te og spise kålblade. Den daglige ration er tilladt at tilføje et æg, hårdkogte og lidt magert kogt kød. Også, ikke forbudt anvendelsen af ​​sauerkraut eller kål salat med tilsætning af olivenolie.

Du vil se resultater hurtigt. Kål Soup Diet er dog ikke den hurtigste, men ganske effektiv. I 10 dage, kan du slippe af med ekstra pounds 8-10.

Også glem ikke, at kost, selv om det er rimeligt afbalanceret - det er altid belastende for kroppen, så misbruge den i hvert fald umuligt, da det ellers kan føre til katastrofale resultater.