Sådan at tvinge dig selv til at gøre hvad du vil

Sådan at tvinge dig selv til at gøre hvad du vil
 Hvad forhindrer folk i at gøre ting, du elsker gøremål, udføre vigtige opgaver og forbedre deres liv? Alle har deres eget svar på dette spørgsmål, men oftest er det dovenskab eller tøven. For at klare disse interne fjender, er det nødvendigt først og fremmest at anerkende deres tilstedeværelse i dit liv. Når alle undskyldninger og begrundelser, som folk kommer op med sig selv, synes bare at lulle tilregnelighed.
 En almindelig misforståelse er, at der ofte folk tror, ​​at dovenskab eller tøven - er, når en person ikke gøre noget. Men det er ikke. En mand gør en masse forskellige ting, lytte til musik, chatte med venner og kolleger, gør te, drinks kaffe, tjek nyhederne på sociale netværk. Det er alt, der er alt andet end det, du har brug for, ikke hvad du ønsker. Men hvis du virkelig har yndlings ting, du bør gøre, stop i det øjeblik, når hånden igen når op til "Opdater" -knappen i din browser, eller skrive et par beskeder til sine venner i ICQ.

Hvis du ikke fik at gøre, hvad han kan lide, så tænker over det, hvad er årsagen til dette mærkelige fænomen? Hvorfor skal jeg nødt til at tvinge mig selv til at gøre noget, som du burde stræbe med glæde? Måske du føler træthed, apati og mangel på energi? I dette tilfælde skal du hæve din vitalitet. Sørg for at dit helbred, skal du gå i dag mode. Får du nok søvn? Hvis ikke, ordne det, fordi drømmen - det vigtigste middel til at komme til hægterne person. Pas på ordentlig ernæring. Medtag i kosten af ​​mere frisk frugt og grøntsager. Lille fysisk aktivitet og udendørs motion vil hjælpe slippe af træthed. Nogle gange kan det hjælpe en række toning tinkturer, såsom ginseng, sibirisk ginseng og citrongræs. Glem ikke om resten ikke kan være for meget arbejde.

Når du igen føler entusiasme og begejstring ved tanken om at foretrække til præcis, hvad du ønsker, vil det betyde, at vitalitet genopstod du begynder at føle smagen af ​​livet. Nu behøver du ikke at overtale. Men der er andre problemer: manglende tillid og manglende organisation.

Det sker ofte, at en person begynder at gøre, hvad han kan lide, men hurtigt kaster, da det ikke kan skabe sig tid til dette i sin "optaget" tidsplan. På samme få mennesker virkelig sådan en stram tidsplan, mange mennesker simpelthen ikke organisere din dag. Prøv at vælge for hvad du vil gøre, det tidspunkt, hvor du er mest aktive. Nogle mennesker arbejder bedre i morgen, nogen i aften. Brug dine styrker. Tackle tidsstyring at begynde at bruge din tid mere effektivt.

Self-tvivl - et stort problem for mange. Det ser ud til, at der er tid og mulighed for at gøre hvad du vil - men du er bange for, at det ikke vil arbejde. Men tænk, selv om for første gang virkelig ikke virker, så er det andet forsøg, du kan. Få mennesker straks går helt forkert. Prøv venligst igen. Betaler ingen opmærksomhed på kritik. Husk, at der kun er fremstillet dem, der gør noget.

Tags: dovenskab