Muay Thai (Den oprindelige titel Thaiboksning) kom til os fra Thailand. Thai Character er indstillet til "fri", der fuldstændig præger sporten. Defeat der kan være en anden afstand fra fjenden. Men definitionen af "gratis" gælder ikke reglerne - de er i modsætning hertil er særlig tydeligt. Dette er ikke overraskende, for iMuay Thai i løbet er nogle gange ikke kun næver, men skarpe våben. Men i fitness klubber tilbyder erstatte den konventionelle træsværd, og hvis du ønsker en "fuld nedsænkning" i kamp, er du nødt til at gøre det professionelt.
Thai Boxing Equipment undertiden minder om europæisk boksning, men er mere stiv og mangfoldighed. I kamp er meget udbredt ikke kun hænder, men også fødder, som gør det muligt at arbejde alle de muskler jævnt. Og de mest alvorlige strejker er knæ og albuer, hvilket anses for en af de mest slående træk ved Muay Thai. Hvis dit problem område - det er fødder, såThaiboksning vende dem til din fordel. Den omstændighed, at professionelle wrestlere kan slå skinnebenet pause tyk træsværd, bekræfter godt dette. Og Thaiboksning udholdenhed og forbedrer stretch.
Hvis du planlægger at få begejstrede thailandsk boksning alvorligt, bør du lære nogle interessante fakta om dens historie. I det 13. århundredeMuay Thai udbredt på det område af moderne Siam, og siden da har ikke mistet sin førerposition. Krigere, der ejede denne kunst, får en chance for at komme ind i Livgarden og modtog en ridder. De var simpelthen uerstattelige i kamp: Selv frataget våben, de gik på at vinde de væbnede fjender. Men det drejer sig om ansigtet i kampen med europæerne de faldt kun i det 18. århundrede. Fransk boksning faldt til det thailandske, og nyheden om dette blev efterhånden spredt over hele Europa.
Træning i Thaiboksning kun udføres af professionelle trænere, da denne sport er ikke meget venlige til begyndere. Selv studerer "light" version af thailandske boksning, er du nødt til at arbejde hårdt. Denne type træning er ikke egnet til begyndere, bør du have en god fysisk form til at tage en punch og arbejde gang på gang lydhørhed. Selvstændig erhvervsvirksomhed Muay Thai ineffektiv: de udvikler muskler, men ikke gøre dig til en mester i selvforsvar. Meget mere interessant at studere Thai boksning kompleks, parret med en professionel.
Der er to hovedområder Thai Boksning: Muay lak og Muay Kieu er den første næsten glemt, og sidstnævnte er utrolig populære. Muay lak lidt ligesom en moderne thailandsk boksning: Det er statisk, involverer magtfulde blokke og en langsom skift positioner. Muay Kieu meget mere interessant: der er mange kloge bevægelser og vildledende bevægelser, at mestre, at du aldrig kommer til at kede. Thaiboksning skoler meget mere end områder: nytænkning sine japanske, kinesiske og indiske soldater. Og hver skole har sin egen mester, blev berømt for hende.
Thai Boxing Equipment indebærer overholdelse af en særlig æreskodeks. Modstandere observere uudtalte regler: for eksempel aldrig sparke i ansigtet, da det betragtes det højeste niveau af manglende respekt. Under kampen skal intet være over dit hoved. Selv i moderne tider, når nogen kommer ind i klubben Muay Thai, han tager en ed, som lover at være ærlig, retfærdig, beskytte de svage og at tjene sit land. Måske denne ed har allerede mistet en betydelig del af sin magt, men det stadig sætter en kæmpe stemning og giver træning entourage.
Det er overflødigt at sige, at den thailandske boksning sport i mange år blev nægtet til kvinder? Dette skyldes i høj grad hans brutalitet: i et land med stærke patriarkalske traditioner og kvinden i hovedet ikke kunne komme til kamp i en kamp med en mand. Men nu kvinder verden med fornøjelse praksisMuay Thai. Siden da da Thai boksning blev tilgængelig for masserne af interesse, har kønsopdeling mistet sin relevans. Og i uddannelse i fitness klubber, og særlige klubber kan du møde en masse kvinder, der er i stand til at give mænd en god forspring.
Leder du efterFoto af thailandsk boksningDu kan forstå, at denne sport noget beslægtet med danse. Intet under soldaterne før kampen før udførte en rituel dans Muay rammer, hvorunder udtrykker respekt for trænere, forældre og fjenden.
Thaiboksning - Dette er den perfekte mulighed for at lære i praksis kultur og traditioner fra andre mennesker. Desuden er det - en uundværlig styrketræning, som gør det muligt at arbejde alle muskelgrupper. Hvis du har været på udkig efter noget usædvanligt, de dameblad JustLady råder dig til at prøve Muay Thai. Hvem ved, måske han vil forbedre ikke kun din fysiske, men også åndelig magt?
Tatiana Karpova
Dameblad JustLady