Bordtennis - er en energisk hasardspil for motiverede mennesker. Dette er en sport, der kræver en stor mængde energi, og at det er vigtigt, at styrker det kardiovaskulære system. Kun med en god fysisk forberedelse og udholdenhed kan være en reel tennisspiller.
En vigtig fordel ved dette spil er udviklingen af den visuelle og motor hukommelse hvori atlet er ikke kun at udvikle nye tekniske elementer, men også lære at udvikle taktiske kombinationer.
Selvfølgelig, tænkning og opmærksomhed - de vigtigste medvirkende faktorer spiller bordtennis. Efter alt, du i spillet skal huske på hastigheden og retningen af bolden, dens rotation og vippe under flyvningen, og især - position en modstander under en strejke. Skal hele tiden analysere spillet og registrere psykiske tilstand som deres egen, og modstanderen.
Først teknikken med at spille bordtennis er alle de samme. Det var først med tiden, kan du udvikle din egen stil.
For at vinde, skal en tennisspiller kunne tænke hurtigt og træffe beslutninger med det samme ændre dem afhængigt af situationen. Selvfølgelig er en meget vigtig reaktionshastighed. Ikke tilladt nogen impulsive handlinger, skal atleten forblive forsigtig og cool og skal lære at beregne bevægelser modstander.
Essensen af spillet bordtennis er som følger: bolden kastes gennem ketcher strejker strakt over bordet nettet. Spil kan spilles som et to - mod hinanden, såvel som fire - et par mod hinanden.
Spillet starter fortrække en af deltagerne så bolden fløj over til den anden spiller, der til gengæld skal slå til bolden, efter at bolden hopper ud af bordet. Ketcher og bold fodring skal placeres bag linje i tabellen. Du kan ikke tjene på farten eller på bordet. Du må ikke score et punkt, hvis bolden rører nettet.
Spillere reflektere over bolden mod fjenden, så længe du laver en fejl, eller bolden rammes. For hver fejl krediteret point modstander, og efter hver 2 points forsyningskilder går til ham også. Spillet spilles til 11 point, med den fordel skal være mindst 2 points.
Med scoren 10:10 efter hver fodring punkt veksler mellem modstandere. Når festen er slut, spillerne skifter ender af bordet og en anden arkivering. Hvert spil består af 5 eller 7 kampe.