Undersøgelse af årsagerne til familiens opløsning, har psykologer fundet, at kvinder er indledt skilsmisse af mange årsager: manden misbruger alkohol, anvendelse af fysisk vold gåture napropoluyu. Mens stærkere køn oftere forlade når de begyndte et nyt forhold på siden. I alle tilfælde, for de fleste kvinder poslerazvodny periode omdannes til et stress og kan endda blive til en depression.
Giv dig selv cool. Periode af separation er normalt fyldt med negative følelser. Af en eller anden grund, når tårerne sidste tråd der forbinder de tidligere ægtefæller, hver af dem har tendens til at se værre end det faktisk er. Dette er en defensiv reaktion på stress i forbindelse med en pause, og en slags forklædning, fordi uanset hvilken en af jer har indledt breakup, sorg og tvivl besøge begge. I de første måneder efter skilsmissen Hold kommunikationen til et minimum. Indtil du vil finde følelsesmæssig balance, og dit liv vil ikke indgå i en ny retning, bør vi ikke forsøge at forbedre forholdet til den tidligere.
Du må ikke bebrejde dig selv. Ofte efterlades alene i en lovlig, en kvinde alt for glad for refleksion og selvransagelse. Efter at have analyseret et liv sammen med sin eksmand, flertallet konkluderer, at forholdet ikke virkede ... deres skyld. For meget brummende - han drak for meget skrigende - han drak, ikke bagte tærter, var ikke iført undertøj under gennembrudt robe, kunne ikke lide hans mor - han forlod hende for en anden. Selvfølgelig er ansvaret for sammenbruddet af forholdet altid opdelt i to, men i dette tilfælde er det nødvendigt at tilgive alle synder.
Hvis du er forældre. Mange kvinder, der har oplevet skilsmisse, som er omfattet af et ønske om at genopbygge deres liv og aldrig se den tidligere ægtefælle. Imidlertid er umuligt sådant scenario i nærværelse af et fælles barn. Efter alt, vil barnet lider mest. Sædvanlige livsstil kollapser barn, men at forstå, hvorfor mor og far ikke elsker hinanden, ikke kan han. Mange børn bebrejder sig selv for skilsmisse forældre. Det er derfor, det er vigtigt at bevare ikke kun udseendet af et godt forhold til sin mand, men prøv at undgå negative tanker om det. Hvis du føler, at en bølge af vrede og bitterhed mod sin eksmand er ved at opsluge hans hoved, så prøv at fokusere på behagelige minder. For eksempel i forbindelse med den første dato eller sjove arrangementer, der fandt sted i løbet af de år af dit liv sammen.
Hvis du er kolleger. Ordeal - at arbejde ved siden af den første. En del af arbejdet bliver til en ren og skær hårdt arbejde, fordi se, høre og føle det ved siden af ham, vel vidende, at du nu er fremmede, er utroligt svært. Især da de fleste af personalet helt sikkert bevidst om din skilsmisse. For det første, at patienten nægtede at diskutere emnet med nogen overhovedet. Ellers risikerer du lang tid at være genstand for medlidenhed og heltinde lokale sladder. For det andet, Minimer kontakt med din elskede en gang. Taler altid i nærværelse af fremmede, fordi alene, kan du gå fra at arbejde på det personlige. Konsekvenserne kan være meget ked af det, det er ikke, at de gamle sår, vil du finde styrken til at fortsætte med at arbejde i en kollekstive. Er det det værd?