Desuden er systemet, har ingen magt Ducane strenge anbefalinger. I denne teknik kun muligheder viste produkter, snarere end en kombination deraf. En sådan ubalance kan være årsagen til, at kroppen begynder at mangel på sporstoffer og vitaminer. Dette forringer immunsystemet og fører til dannelsen af maligne sygdomme.
Og selvfølgelig den Dukankuren begrænser indtaget af fedt, især animalsk oprindelse. Uden fedt i kroppen ophører med at absorbere vitaminer. Celler ikke producere den ønskede mængde af energi, og kønshormonudskillelsen suspenderes. Med andre ord kan en fuld overgang til Dukankuren ansigt træthed, nervøs udmattelse, sygdomme i huden og indre organer, herunder infertilitet.
Imidlertid kan disse ulemper skal "glattes" positive egenskaber kost. Teknikken gør det muligt hurtigt at slippe af med unødvendige kg. Og talje og hofter er reduceret i løbet af få dage. Kosten er let at lære, i mangel af kontraindikationer - psykisk sygdom og sygdomme i mave-tarmkanalen. Og holde sig til denne diæt, blot fordi det ikke har strenge grænser for mængden af mad forbruges og tid til morgenmad, frokost og sen middag.
Men det er altid værd at huske, at den korrekte fortolkning af Dukankuren kombineret med motion, ophold i det fri, vil brugen af vitamin-mineral-komplekser sikre en effektiv og sikker vægttab.