I kategorien Fitness: Capoeira
Hvis du vil vide, hvad det ser udIrish skridt i al sin herlighed, se rekord opførelser af ensemblet Riverdance - i dag er det anerkendt som en af de bedste.Irish skridt måske ikke kun gruppen, men også solo. Dens karakteristiske træk: alle fokuseret på hurtig og præcis bevægelse af benene, hænderne låst på begge sider af kroppen, lige ryg og ubevægelig.Stepproducerer fremragende kropsholdning og udholdenhed, samt bidrager til den hurtige vækst muskel på benene.
Det menes, at engageretrin simpelt, men det er ikke tilfældet. I dansestudierne læring begynder med det grundlæggende: vænne bevægelse, som er baseret i fremtiden hele dansen. Men bliver, jo flere elementer, jo mere kompleks dansen. Mønster kan afhænge af retningen og præferencer af lærere, det var ham, der giver hver ny dans egenart. Tallene er under konstant udvikling, deres hemmeligheder holdes strengt fortroligt, og derfor konkurrenceIrish skridt ofte ikke anvende videofilmet.
Hvor kan jeg lære dansetrin? Kun få mennesker ved, attrinnu undervist i mange danseskoler, og de gør ikke kun fagfolk, men også amatører. Studio School of Irish Dance oplever en tilstrømning af kunder somtrin - Det er ikke kun nyttig for figuren, men også sjovt. Lærsteppe Du kan bare følge vejledningen - vil køre i, hvis du allerede er i gang med et band og ønsker at konsolidere deres læring. Til tap behov og særlige forhold. Normalt er det udstyret med et plast balsale gulv, sjældent brugt trægulv. Denne nuance er meget vigtigt, fordi retten ikke giver Dem ordet sårede ben.
Det kan give dig trin Ud over de sædvanlige underholdning? For det første, en fremragende stretching. Uden den kan hverken begynde eller afslutte besættelsen, eller høj risiko for skader. For det andet, den korrekte vejrtrækning. Hvis der ingen vejrtrækning mave og bryster, så danse ganske enkelt ikke. For det tredje, trin giver dig mulighed for at jævnt udvikle benmusklerne, især hvis du gør det i midten, amatør tempo. Det er fantastisk til mennesker, der har problemområder er balder og lår - meget snart vil du glemme de ekstra pounds, og cellulite.
Mellem en skoletap divideret med tiden signatur, hvor dans, samt de karakteristiske bevægelser. Som nævnt ovenfor, brug af hændergrad - Noget usædvanligt, signalerer, at du ser en moderne variation over temaetklassiske stepdans.
Historietap fortæller os, at danserne skulle være opfyldt i første omgang gyngende overflader - deraf ønsket om at minimere vibrationer. Historie tap meget interessant, kan du læse mere om det, kan du bestemme, hvilketrin tiltaler dig mest.
Fra de sædvanlige skridt aerobic trin den adskiller sin originalitet, kan vi tale ikke som en form for motion, samt en eksotisk hobby. DansIrish skridt Enhver kan - selvfølgelig på amatørniveau. For ham er der stort set ingen kontraindikationer, selv åreknuder kan praktiseres trinVigtigst korrekt afmålt belastning.
De, der deltager i trinSige, at han ikke kun er indgyde i dem en følelse af rytme, men også gjort dem stædige karakter, og kroppen - sund. Dette er måske den bedste anbefaling, der kun kan få dans.
Tatiana Karpova
Dameblad JustLady