Det betyder ikke noget hvor du starter, absolut absolut et: direkte virkning vil ikke hjælpe her. Skal være taktfuld vmeshateltvo. Flere gange om dagen, tale med ham om dyder sport eller fordele ved en sund livsstil. Gradvist skiftende menu, supplere det med historier om nytten af visse produkter.
Når du har forberedt jorden, gå til mere drastiske foranstaltninger. Ring så ofte som muligt for hende mand til at gå, ikke nødvendigvis at gøre med løb eller race walking.
Efter at anvende følgende metode: starter lige hjemme med ham til at spille sport. Må strække, downloade pressen begrundelse, at du pludselig føler, at du ikke er i form. Spørg ham til råds, konsultere om alle spørgsmål, herunder den korrekte udførelse af øvelsen. Stærkt skubbe og provokere ham til fitness sammen.
Efter er bestået alle de tidligere faser, dristigt gå til fitness sammen. Det kan være så cykling og fitness-studie. Det primære fokus, at du skal gøre er bare at tage sig af sit helbred, men ikke om hans fysiske form.
Den vigtigste regel - du bør gøre det sammen. Hele tiden holde din mand, opfordrede ham så ofte som muligt, nyde sin succes, selv om de er ubetydelige.