Langvarig latter og virkelig driver skeletmuskulatur, og musklerne i bækken og underliv (huske, hvordan når uhæmmet latter gæld vi Grib deres maver, fordi der opstår en stærk nok spænding). Forskerne fandt, at alle aktive latter involverer mere end 80 muskler i det menneskelige legeme. Og hvis mavemusklerne og mellemgulvet stamme og aktiv, bryst- og livmoderhalskræft muskler, tværtimod, slappe af, der har en gavnlig effekt på hjernen og rygmarven. Og det er ikke alt. Latter øger mængden af lys, der giver en fuldstændig afgivelse af oxygen til hver celle i kroppen. Det er klart, indebærer dette accelererende cellefornyelsen og aktiv inddragelse af toksiner, og dermed bremse den aldrende hele organismen.
I USA, ordet "latter terapi" i lang tid ingen er gådefuldt eller misforståelse. Fundamentals af dette område opstod i landet i mere end 40 år siden. Det var dengang leder af en fremtrædende journalist N.Kazinsa kom en rigtig god idé - at foretage et eksperiment for effekten af latter på sundhed og velvære. Han frivilligt udsat sig test: et par måneder i træk uden at blive træt ser nogle komedie. Resultatet oversteg alle forventninger - han fik helt slippe af med den lange pine hans knoglesygdom. Derefter begyndte han at udforske naturen og egenskaber latter meget alvorligt og endda oprettet til dette formål i Los Angeles universitet stol til undersøgelse og behandling af latter med hans hjælp.
Amerikansk støtte til de svenske læger g.Mutala. Under forskning fandt de, at latter fremmer levetid, dvs. stand til faktisk at øge de menneskelige levetid. Dette skyldes primært, at latter - en stor antidepressiv, styrker immunforsvaret og kroppens resulterer i tone. Kort kan det fastslås som: latter øger kroppens modstandskraft over for sygdomme og depression typer af depression, kedsomhed, apati, etc.
Som fitness, latter producerer i kroppen lancering komplekse biokemiske reaktioner, som fremmer dannelse og udslip af stoffer som endorfiner - glade hormoner, serotonin - vitaminer godt humør og dopamin - fornøjelse hormoner.
En påvirkning på kroppen af latter er ikke ringere end effekten af fysisk træning, og på nogle måder endda overlegen. Efter sessioner smehoterpii der ikke strække, træthed, muskel- og ledsmerter, typisk top fitness. Det er imidlertid ikke nødvendigt at forstå disse resultater bogstaveligt. Latter kan ikke erstatte motion. Ja, og psykologer anbefaler ikke meget kraftigt at tvinge dig selv til grin (det truer med at afslutte hysteri), nok 15 minutter om dagen på ægte latter. Det vigtigste er, at denne form for terapi er tilgængelig for både rige og fattige. Her er en demokratisk måde.