Vælg lingeri til gymnastiksalen
Under hvert trin i brystet afviger fra amplituden af 9-15 centimeter - det betyder, at efter at have kørt 1 kilometer fra den samlede variation i sammensætningen af mere end 100 meter. For at beskytte de sarte musklerne omkring brystet, vælger tætte, stramme sports bh'er eller særlige elastiske toppe. Deres vigtigste opgave - at pålideligt holde brysterne i sin fysiologiske position ingen knivspids blodkar, hvilket hæmmer vejrtrækning og ikke begrænse bevægelser.
Orient i en række forskellige producenter og modeller sådanne tøj er ikke svært overhovedet sports undertøj er opdelt i tre kategorier:
- "Gennemsnitlige støtte" til yoga, fitness, sport walking;
- "Stor opbakning" - til løb, basketball, volleyball;
- "Extra-stærke støtte" - til professionelle sportsfolk, hestesport, steeplechase og acceleration.
Når "bunden af" sports undertøj er meget lettere - vælg konventionelle podekviste eller shorts af felifina, turmalin, bomuld. Bemærk, at de er fleksible, uden stram finish gnide huden og ikke efterlader røde mærker på kroppen - tegn på, at der trykkes på blodkarrene.
At vælge en badedragt til vandaerobic
Sport badetøj adskiller sig fra de forførende strand modeller af sin tæthed og funktionalitet. For at føle sig godt tilpas under løbet og aktive sessioner, skal du vælge en model fra top og shorts eller faste lukkede modeller - solbadning i denne badedragt er ikke beregnet til, og dens struktur skal være tætte, ikke strækkes i vand og tør hurtigt.
Vælg undertøj til snowboarding
Hvis i løbet af sommeren køre sved tørrer næsten øjeblikkeligt på skjorten i vinteren det er fyldt med mange problemer - hypotermi og endda forkølelse. Derfor køber undertøj til en vandretur til skøjtebane eller snowboard, vælge undertøj - T-shirts og shorts fra en speciel high-tech stof. Hendes hemmelighed er, at hun bevarer fugten på overfladen af kroppen, der transporterer det ud, hvilket betyder ikke blot eliminerer den ubehagelige følelse af våd tilbage, men også beskytter mod hypotermi. Når dette er ganske stram undertøj og skaber et ekstra lag af luft, der vil beskytte dig mod vind og kulde. Den ideelle sammensætning af en væv - polypropylen med naturlig uld eller bomuld, som kan være nemt og hurtigt væger væk fugt, mens de resterende tørre og meget behageligt for kroppen.