Under målingen skal du ikke forstyrre noget. Ærmer Knap and roll. Men så den ikke klemmes hans hånd.
Nu kan du gå direkte til målingen. Til at begynde, slid manchet tonometer på side i området af skulderen til niveauet af hjertet. Placer manchetten således at den nedre kant af albuen var en afstand på omkring 2 cm.
Kontroller, at iførelse af manchetten - det bør være egnet til størrelsen på dine hænder. I gennemsnit manchetten er 12-13 cm bred og 30-35 cm i længden. Husk det, ellers risikerer ukorrekt måling tal. I det tilfælde, hvor manchetten er små - ydeevne øges, når et stort - fald.
Begynd at pumpe pære tonometer, fange luft i manchetten. Det er således oppustet, udøver pres på hånden, og viser den aktuelle værdi. For at puste tallene, der er 40 mm længere dit driftstryk. Så blidt og langsomt begynde at skrue låsen på en pære. Manchetten begynder at punktere og luften ud af den.
Lyt omhyggeligt, når vil helt klart mærkbar krusning. Dette vil være den øverste - systoliske blod - tryk. Lyt til, hvad værdien fortsat klart dunkende. Så snart stop, vil det være det laveste tal - det diastoliske værdi.
For at få den rigtige måling, skal du følge nogle få regler. Først skal du mindst en halv time før målingen ikke røg. Per time nægter kaffe og alkohol. Direkte under målingen ikke bevæger, ikke tale. Desuden er det nødvendigt fuldstændigt at slappe af.