I sommeren 10-16 timer når strålingen er mest intens, undgå opholder sig under åben solen.
Afstå fra at besøge solcentre. For at give huden en gylden nuance, brug garvning. Avtobronzanty i deres sammensætning forårsage en hudreaktion, der fører til farvelægning den i tan farve uden at påvirke processerne i dannelsen af pigment i melanocytter.
Gnid ikke eller børste modermærker. Plukning hår vokser fra dem, også vedrører de faktorer af skader. Skadede pigment celler er i stand til at vokse i størrelse og formere sig, og i nogle tilfælde, degenerere til maligniteter. Fjern udstående modermærker, kontinuerligt udsættes for friktion med beklædning, fodtøj, smykker.
Se onkolog, hvis muldvarpen begyndte at stige hurtigt i størrelse, ændre dens farve, bliver syge, afskallede eller dækket revner. Lægen vil undersøge dig og træffe beslutning om behovet for at fjerne svulsten. Du vil blive bedt et par metoder til at slippe af mol: kirurgisk excision, laser koagulation eller elektricitet samt ødelæggelsen af flydende nitrogen. Nogle hospitaler tilbyder tjenester til at fjerne modermærker eller Surgitron radionozhom. Alle metoder til at komme af med muldvarpe betragtes lige så effektive. Den eneste forskel er nogle af de nuancer af proceduren og de finansielle muligheder for patienten.