Hvordan man vælger et løbebånd

Hvordan man vælger et løbebånd
 Løbebåndet er på niveau med elliptisk og motionscykel - en af ​​de mest almindelige måder at støtte dig i form uden at gå til gymnastik og ikke forlade huset. Hvis du beslutter dig for at købe sådan en simulator, før du går til butikken, finde ud af, hvad slags trædemølle vil føre dig til sundhed, og ikke til skuffelse af en mislykket køb.

Alle former for løbebånd, der er to - mekanisk og elektrisk. Mekanisk anordning spor er billigere, og generelt, bortset fra de lave ikke flere fordele ikke. En lille fordel er kun på sporet med den elektromagnetiske belastning - de har en relativt smidig afvikling af konventionelle mekaniske spor. Tag en træner værd, hvis du kommer til at gøre fra tid til anden, eller på et beskedent budget. Desuden, hvis du beslutter at vælge et løbebånd til terapeutisk motion, købe mekanisk version af simulatoren er simpelthen tæller, fordi det skaber en ekstra byrde for leddene i fødderne.

Elektriske løbebånd drives af motoren. På samme tid behandle det meget mere komfortabel end på en mekanisk version af simulatoren. Det eneste, du skal være opmærksom - motoreffekten. Det bør ikke være lavere end 1, 2 kW, og hvis enten overstiger vægten 80 kg, er det ønskeligt, at motoren være en kraftfuld 5 kilowatt.

Også simulatorer stadig varierer meget i antallet af ekstra funktioner. Bestem selv, hvem af dem vil være nyttige, og som er lige ekstra, så du ikke betaler for meget for unødvendige funktioner. Disse funktioner omfatter en sikkerhedsnøgle, puls sensor og evnen til at programmere uddannelse regimer.

Der er behov for sikkerhedsnøglen for at slukke for simulatoren, hvis du falder - der er for dig at beslutte, først og fremmest din sikkerhed.

Pulsen Sensoren kan være anbragt i et armbånd til armen eller blot monteret i skinnen. Hvis du ikke vil seriøst engagere sig i sport, kan du undvære det. Og hvis du beslutter dig for at vælge et løbebånd med en pulsmåler, skal du vælge en træner med justerbare driftsformer, og automatisering selv vil beregne din puls nødvendige belastning eller afbryde uddannelsen, hvis pulsen overstiger den angivne grænse.

Nå, den sidste ting du bør være opmærksom - størrelsen af ​​sporet. Spørg sælgeren til at teste simulatoren i aktion. Hvis du bare til en anden tvivlede komfortklasser på det - vælge en anden model.

Tags: simulator belastning



Hvordan man vælger et løbebånd
Løbebånd: garanti for sundhed og godt humør
Fitness: Hvordan til at opnå resultater
Fitness Secrets of Hollywood
Sådan gendannes form
7 universelle øvelser med håndvægte
Fitball stedet for håndvægte
Hvordan at vælge længden af ​​ski
Ice Age: alt om skøjteløb
Alle usædvanlig simulator
Sports familie - sunde børn
Hvordan man kan udvikle hastighed
Jod og vores sundhed
Hvordan skal man behandle med i gymnastiksalen
Ball-point: træning på fitball
Stepper: tabe alle
Ellipsetræner: synspunkter og henstillinger
Hvordan skal man behandle med i gymnastiksalen
Træner til hjemmet: hvordan man vælger den bedste
Sådan rette dine ben
Hjemme-fitness - udskiftning gym
Kærlighed fitness: hemmelighederne af motivation
Hvordan skal man behandle med tøndebånd
Hvordan vælger ski
Brændende kalorier: jumping reb
Klasser på pylon
Øvelser med et reb - springe til en slank figur
Hvordan skal man behandle på ellipsetræneren
Hvordan til at bygge muskler ved hjælp af håndvægte
Brænd kalorier via carpal expander
Klasser forme slankende
Hvordan man kan sætte montering skiløb
Sådan vasker snowboard jakke
Hvordan til at bygge en hånd med hjælp fra håndvægte
Hvordan man kan sætte holderen på et snowboard
Sådan forkorte skistave
Sådan downloader du trykke på bolden
Hvordan man vælger en vægt håndvægte
Korrekt starte uddannelse på gym
Sådan regulere udlæg i skiløb
Sådan justeres ski bindende
Hvordan skal man behandle med styrketræningsudstyr
Sådan at bestemme størrelsen af ​​ski
Hvordan vælger Rostovka alpint skiløb
Hvordan vælger højderyggen skiløb
Hvordan kolbøtter
Harm og fordele ved fysisk aktivitet
Sådan installeres montering
Hvordan man lærer at hoppe på et snowboard
Når du ikke kan spille sport
Sport under menstruation
Hvorfor skal jeg have en stepper
Hvordan til at holde en ketcher for bordtennis
Sådan at klæde sig i gymnastiksalen
At drikke og spise under klasse
Hvordan lunges
Sport - en kur mod ældning
Hvordan laver kroppen fit
Tid til at oplade
Hvilken simulator til hjemmet køb
Hvordan kan man øge niveauet af serotonin
Hvordan man vælger en sportstaske
Sådan forblive slank efter 35 år
Smukke tøj til sport
Hvordan at fastsætte en klumpfod
At det nu er moderne at danse?
Hvordan til at fange op på den ene arm
Øvelse med håndvægte til brystet
Hvordan til at bygge uden simulatorer