Årsagerne til cellulite kan være en genetisk disposition, perifere blodcirkulation, hormonelle forstyrrelser, fejl i kosten, stillesiddende livsstil, rygning, stress, negative miljøfaktorer, samt hyppige ændringer i kropsvægt. Mange læger mener, at forekomsten af cellulite norm for kroppen, men de fleste kvinder med denne udtalelse ikke er enige, og forsøger at negere "appelsinskal".
For at slippe af med cellulite, du har brug for en samlet strategi. Start kampen mod denne sygdom med en kosmetisk læge besøg. Dette er nødvendigt for at fjerne hormonale eller metaboliske forstyrrelser i kroppen.
Efter dette, skal du slippe af med overskydende vægt. Den bedste måde - en kost designet til din krop type, plus fysisk aktivitet. Mange kvinder forsøger at tabe sig ved hjælp af piller og kosttilskud. Læger kalder denne metode tvivlsomt, og sige, at cellulite er en "vægttab" er usandsynligt, at hjælpe slippe af med.
For at komme i form til dage ikke nødvendigvis være i gymnastiksalen. Valgte et fitnesscenter ligesom, en eller to gange om ugen går til puljen. I stedet for de sædvanlige ture med en hund kan give en lille løb. Forget elevatoren og prøve så meget som muligt at gå.
Forbedre blodcirkulationen i "cellulite" væv vil hjælpe regelmæssig brug hårde svamp og massage problemområder. Glem ikke om anvendelse af særlige anti-cellulite geler og scrubs - tilsammen giver fremragende resultater, og hjælpe med at passe huden.
En anden god måde at slippe af med cellulite - en regelmæssig tur i saunaen. Ud over de traditionelle dampbad, forkæle dig selv med en massage med honning og krat, der kan fremstilles ud fra jorden kaffebønner.
Efter vand procedurer gælder for problemområder anti-cellulite sera og cremer. Du bør ikke tro reklame, at de vil hjælpe en gang for alle befri dig for "appelsinskal". Selvfølgelig hjælper det at gøre huden glattere og fastere, men den maksimale effekt kan kun opnås, hvis deres anvendelse i komplekse terapi.
Hvis du har råd til det, så kan du gå til en skønhedssalon. I dag er der en række programmer til bekæmpelse af cellulite. Denne professionelle kosmetik og kropsindpakninger, anvendelse af mudder og ler, hardware Kosmetolog, injektion af særlige lægemidler og andre effektive værktøjer til at hjælpe slippe af med "appelsinskal".