Hud
Vinterkulden ikke skåne huden: Træt, kulde, vejrbidt. Og fjederen til udseendet af deres krav: hvordan kan du råd til at se rodet på denne tid af året, hvilket er traditionelt forbundet med skønhed og ungdom? Det har til at returnere den skønhed på alle måder. Hvad? Men sådan.
1. Peeling
Kolde og iskolde vinde forlod os farvel på huden af døde celler, rødme, skrælning kinder, sprukne læber. Bekæmpelse bør den begynde med en afskalning. Du kan købe blød kosmetisk krat og eksfolierer døde hudceller, de står over for flere gange om ugen. Og du kan gå til salonen for særlige procedurer, såsom ultralyd eller syre peels.
2. Beskyttelse
Lad dig ikke narre forårssolen, som begynder blidt smilende ud af det blå i februar: tidlige forår hud stadig brug for beskyttelse. Især da de første dage af marts sjældent indrømme februar de lave temperaturer. Og det skal ikke skjule ude af syne fed nærende creme, der beskytter din hud hele vinteren.
3. Pleje
Tør og følsom hud forår har brug for særlig opmærksomhed. Svækket af vinterkulden, kan det begynde at skalle af, irriteret, blush. Hjælp aftørring afkog af kamille eller kalk blomstre, vask med vand og mælk (andel 1/1). Vælg kosmetik som hjælper med at bevare fugten i huden. Som en del af sådanne aminosyre agenter søgte, glycerol, hyaluronsyre.
4. The Shining
Tændte indefra og udstråle sundhed hjælp maske huden. Må ikke haste til at pålægge på kinden ringe agurker - i grøntsager og frugter, der blev holdt hele vinteren, knap forblev værdifulde stoffer, og fra fabrikken kosmetik hjemmelavet maske anderledes, bortset fra at cheapness og bekvemmelighed. Forår - er ikke tid til at være sarte Merchandise Store. Vælg vitamin nærende masker er særligt nyttigt middel til vitamin C.
Hår
Beskyt hår vinter bragte en masse problemer. Men med afgang af vinteren Anliggender vil ikke blive sænket: årstiderne til dine krøller - en rigtig stress.
1. Skift shampoo
Med ændringen af sæsoner bliver nødt til at ændre og penge. Fedtet hår foråret er bedre at vaske med shampoo til normalt hår - det vil bidrage til at undgå overdreven affedtning af hovedbunden. For tørt hår, på den anden side, afhente de næringsstoffer, fugtighedscreme - nu er det mere nødvendigt end nogensinde.
2. Halm Down
Hvis dit tørre hår begyndte at ligne et græsstrå visne, begynder aktivt at bruge masker. Æggeblomme med cognac og honning eller et afkog af sort brød - det er helt sikkert en klassiker i genren, men også fra den kosmetiske butik skal ikke afvise. Anbefales til tørt hår maske til at bruge mindst to gange om ugen, med normal eller fedt - ikke mere end en gang om ugen.
3. De spaltede spidser
Opdater dit hår efter vinteren er nødvendig. Skynd forkorte skære et par centimeter - så du slippe af med den mest udtørrede og spaltede spidser. Specielt effektiv termostrizhka. Særlig teknologi beskytter håret mod yderligere afsnit, at der i den lunefulde forår er nødvendig.
Krop
Om vinteren er det meget vanskeligt at modstå den varme solid middag, læskende kager og ristede bøf. Betal ankomsten af foråret: små outfits, men på balance det er bedre ikke at se.
1. Vitaminer
Trods ønsket om at tabe sig hurtigt, gå på en diæt umiddelbart efter den kolde vinter ikke anbefales. Det er bedre at starte kampen mod fedme ved at styrke kroppen - så du, og det vil være meget lettere at slippe af ekstra pounds. Mineral og vitamin komplekser - en win-win.
2. Fitness
For at starte at komme af pounds bør være gradvis. For at komme i gang, skal du blot bruge 3-4 dage om ugen for ture til gymnastiksalen eller swimmingpoolen. Af den måde, forår-rengøring hjælper også brænde kalorier, men det er en lejlighed til at nærme sig den med stor omhu.
3. Andre nytte
Glem ikke om massage, kontrast bad og ernæring - alt dette vil hjælpe dig med hurtigt at komme til formularen. Pas på udrensning af kroppen: havregryn, æblemos, ris, te udrensning al hjælp vil "vække" kroppen og sæt den på foråret mode.
Frank Hope