Salt-fri diæt
Lederen sygeplejerske kontor Svetlana Smirnova solarium mener, at de ubestridelige fordele ved garvning af skødesløse hensyn kan bringe til live mange lidelser.
Når vi investerer deres egne penge i banken, derefter forsigtigt indsamle oplysninger om banken, lærer vi det mål for pålidelighed. Men en eller anden grund, en masse piger, og selv respektable damer, der går i solarium, indsamler kun den nødvendige mængde af penge - for den vidunderlige bronze tan. Ikke tænke på det faktum, at prisen for en gennemsnitlig stribe sjælden hudfarve, erhvervet under stråler af den kunstige sol, kan være usædvanlig høj.
Solarium, som solen, selvfølgelig, kilden til skønhed og ungdom. Solenergi overføres til solarium, har en gavnlig effekt på antallet af processer i kroppen. For eksempel stofskiftet. Korrekt gennemførte sessioner vil helt sikkert føle sig bedre.
Men glem ikke, at kunstig solens stråler i store mængder forårsage mange problemer i livet. For eksempel tumorvækst, forstyrrelse af hårets struktur, ændringer i pigmentering af huden, tab af elasticitet af huden. Mange damer kommer til solarium med en enkelt æstetisk formål: at opnå endnu tan, "male" din krop i chokolade farve.
"Vi ønsker at se godt ud," "Jeg ønsker at tage en større dosis", "Min ven solarium dagligt og føler sig fint" ... De ved ikke, eller glemmer, at evnen til huden til tan person. Faktisk en tan - en beskyttende reaktion af kroppen, der beskytter det øverste lag af huden mod UV-stråler. En persons modtagelighed for solskoldning af huden er afhængig af tykkelsen og antallet af hudens pigment. Således solarium og tolerabiliteten af hver person er speciel.
Prøv ikke at få en tan i solariet på én gang, store doser. Procedurer solarium sund kvinde kan ikke tage mere end en gang eller to gange om ugen, og efter 5-6 sessioner er nødvendige for at gøre ti eller to-ugers pause.
Før du går til en garvning salon, bør du konsultere din læge. Lægen vil hjælpe dig dygtigt "male" individuelle behandlinger solarium, gradvist at øge intensiteten af dosis og varighed.
Hvis du er udsat for hyppige forkølelser, og dit immunforsvar er tydeligvis ikke klare den overflod af infektioner forgiftet miljø, hvis leddene ondt lidt, og i aften trætte ben, vil lægen sandsynligvis råde dig til solarium. God hjælp solarium og udvidet, men endnu ikke bragt til kroniske venøse fartøjer i benene, med relief kappe set kapillærer på hænder og fødder. I alle disse tilfælde, solarium - en stor opfindelse for menneskeheden - bliver et uundværligt redskab for rehabilitering.
De mennesker, hvis krop er dækket med rigt modermærker, bør nøje overvåge dem. Hvis en muldvarp eller hud omkring dem begynder at klø, blush eller stige i mængde, bør du straks stoppe vandreture i solariet og rådføre sig med en erfaren hudlæge.
Den mest aktive og nyttige, og i mange tilfælde uerstattelig, solarium om vinteren og det tidlige forår, når mange processer i kroppen bremser, og manifestationer af beriberi bliver mere synlige.
Særlige forhold i solariet med huden kosmetiske problemer. Light tan vides at være anvendelige. Han skal vende enhver kvinde. Stand til at gøre det ser mere frisk og forynget. Bronze teint - en næret drøm af mange smukke kvinder - ofte aldre. Faren for et længere ophold i garvning seng er, at de kan nedbryde kollagen bundter af dermis. Hud gradvist begynder at miste elasticitet og glathed, dækket med rynker. Hvis der var en maske af rynker og hudens elasticitet tabt, så er du helt klart nidkære med solarium. Efter alt, alle har en grænse på ophold i solariet.
Ultraviolette stråler garvning hjælpe dem, der lider af acne, acne og forstørrede porer. Mærkbart smallere porer. Fremragende solarium hjælper med psoriasis. Men med dermatitis er ikke nødvendigt at besøge et solarium samt dehydreret hudsygdom mere tørret.
En af de sikreste indikatorer bruge solariet - dit helbred. Lyt til ham. En af mine patienter, der besøger et solarium sjældent, men regelmæssigt, glad for, at hun blev mindre syg, træt og ikke "klar til at flytte bjerge." Hun besluttede for nylig at købe en hudfarve og afrikanske indfødte er blevet en daglig besøg solarium. Hun og hurtigt bemærket, at blev irritabel, mistede udholdenhed, foruden greb en virusinfektion, der ikke kan overvindes.
Dette er et eksempel på en egenskab. I lang tid min patient klogt understøttet solarium immunitet, og derefter - for meget lidenskab de samme procedurer underminerede det. Solarium - én sundhed. Og ikke gøre ham en fjende.