Række sociale frygt
De fleste af de studerende begynde at forberede sig til eksamen på tærsklen til begivenheden. Selv om denne adfærd kaldes "student syndrom", er det ikke enestående for studerende. Og dette fænomen er helt rationale - ønsket om at skubbe det tidspunkt, hvor du er nødt til at arbejde hårdt, at tænke, at huske, at lære.
Frygten for at tjene penge - en meget nysgerrig fobi, hvilket afspejles i det faktum, at folk over en længere periode arbejder i lavtlønnede job. De kan have flere enheder, men de har ikke tendens til at finde et bedre job, motivere deres adfærd nok, ved deres standarder, livskvalitet. Frygt for forbedrede økonomiske status også karakteristisk for dem, der i livet havde nogle højder. Teoretisk set kunne de fortsætte og erobre nye højder, men i stedet tog komfortzone stater, som nu er bange for at tabe. Det er her udtrykket "Succes er undertiden skadelige."
Frygt for det ukendte skræmmer som ingen anden. Efter alt, hvis vi begynder at handle på en ny retning, vil det Perforce nødt til at gå ind i zonen for ubehag. Og så på en ubevidst plan, mange har tendens til at udsætte så længe som muligt i øjeblikket.
Frygt ikke handle på den bedste måde er særegen for de fleste mennesker. Altid lettere at ikke foretage sig noget, der ikke var uhyggeligt smertefuldt for fejl.
Ikke så djævelen, som han er malet, eller metoder til håndtering af fobier
Bekæmpelse fobier - det næste skridt, der skal gøres for at afslutte ud af balance. Og vil denne metode til rationel terapi. Den består i følgende: det er nødvendigt at forestille sig det værste resultat, som kan føre handling, og lo hysterisk eller spytte på ham.
En anden mulighed: sætte et mål - at samle det n'te antal fejl. Dette vil øge selvværd. Forstå en enkel sandhed: nøglen til succes er ikke, om at handle perfekt, og handle meget. Og med hver fejl øger sandsynligheden for, at det næste forsøg vil være effektiv.
Saml kryds som bevis for deres egen magt. Det er vigtigt at holde minde os selv om hidtidige resultater og dermed danne en bestemt adfærdsmønster. Peter Anokhin i anden halvdel af det XX århundrede introducerede begrebet "handling resultat acceptor (ARD),", som tyder på en yderligere udvikling i overensstemmelse med de ideer, af en mand i hans fantasi. For eksempel, mens venter på deres tur til at bankansatte i klienten på forhånd klar til det faktum, at det vil tage. Tilsvarende, hvis du drømmer om en lejlighed i en ny bygning, så omkring du begynder at lægge mærke til Billboards ejendomsselskaber, bygninger under opførelse, tilgængelige tilbud i aviserne. Det vil sige, så snart mit hoved blev skabt i en bestemt model - det begynder at handle øjeblikkeligt. Og hvis du dyrker billedet af frygt, de helt sikkert i besiddelse af bevidsthed.
Prioriter. Som regel en utrolig vigtig ting er altid det modsatte tilfældet, og derfor er det nødvendigt at foretage først. Og når du er i tvivl om rigtigheden af den valgte vej, så tænk på det endelige resultat. Og hvis han er forfærdeligt? Hvis ikke, så, under hensyntagen til reglen "Bedre at gøre, og beklagelse end ikke at gøre, og fortryde", begynder at handle, fordi begyndelsen - er halvt fuldendt.