I kategori skønhed: Kosmetik Bourjois (Bourgeois)
Duftende aromatiske bade siden oldtiden været anvendt til behandling og kosmetisk pleje. For eksempel er det kendt, at den egyptiske dronning Cleopatra forførende hver dag tager aromatiske bade, og den rige græske kvinde at gøre huden glat og behagelig aroma tilføjet til badevandet rosenolie. Moderne forskning har bekræftet, at æteriske olier har høje anti-inflammatoriske egenskaber, kan styrke immunsystemet, tone, rense og forynge huden, bidrage til at klare selv lidt cellulite og tabe. Tag et varmt afslappende bad med aromatiske essentielle olier - den nemmeste måde at tage vare på dig selv og din krop.
Der er mange mulighederbad med æteriske olier. På dette tidspunkt, de dameblad JustLady fortælle om de mest effektive opskrifter aromatiske bade.
Hvis du føler dig træt og irriteret, at genvinde styrke og give harmoni til at hjælpebadekar 3-4 dråberæterisk olie lavendel. Desuden hjælper lavendel til at klare søvnløshed og sikre en smidig og dyb søvn. Også, når nerve stamme kan tilsættes til badet 2 - 3 dråber geranium olie, sandeltræ, rose eller røgelse.
Hvis du ønsker at juble op, forberede et bad med olier af citrus - citron, grapefrugt, appelsin. Vær forsigtig med doseringen! Overskrid ikke den anbefalede dosis (3-4 dråber) og sørg for at bruge basis-opløsningsmiddel (mælk, havsalt), ellers kan du få hudirritation.
Styrkende effekt ogsåbad med æteriske olier Verbena, rosmarin, salvie.
Når du ikke kan slappe af efter en træning i fitnessrummet, vil hjælpe med at lindre spændinger olie blanding af verbena og ingefær, citronmelisse og kanel, mynte og enebær.
Underafkølede og tog en løbende næse? Tag et bad med eukalyptus olie og føler som fri vejrtrækning næse. Også hjælper med forkølelse aromatiske
bad med æteriske olier citron, fyr, timian.
Bad med æteriske olier af cedertræ godt som et bedøvelsesmiddel i slidgigt smerte og forkølelse. For at forbedre stemningen og slappe af, kan du bruge olier fra sandeltræ og ylang-ylang.
Vække sensualitet og give din hud en forførende aroma bade hjælpe med kendt elskovsmiddel - Ylang-ylang, patchouli og neroli. Men overveje præference af dine foretrukne elskovsmiddel fungerer kun, hvis lugten er behageligt for begge parter.
Du kan lave mad aromabath brug af flere olier. Bad, fugter og lindrer tør hud, så prøv denne opskrift: basis-solvent havsalt, patchouli olie - 3 Cap, kanel - 1 cap, kamille - 5 cap... og du kan tilføje 2 dråber malurt.
For atbad med æteriske olier bringe maksimalt udbytte til kroppen, er det nødvendigt at overholde følgende enkle regler:
Mindre er bedre! Brug en hel badeværelse ikke mere end 3-4 dråber æterisk olie. For meget aroma olier kan forårsage svimmelhed eller hudirritation.
Tilføj ikke den æteriske olie direkte ind i badet. Aromatiske olier er uopløselige i vand og danner en fedtet film på overfladen. Vigtige data skal tilføjes til base-opløsningsmiddel. Som opløsningsmiddel egnet mandelolie (10-15 ml), honning, yoghurt, syrnet fløde, creme (2-3 spiseskefulde), sødmælk (100-200 ml) eller havsalt (3-4 spiseskefulde). Bland olien med æterisk opløsningsmiddel basis, og derefter tilføje vand.
Vand bør ikke være for varmt! Den optimale temperatur af 35-38 C. For varmt vand vil fremprovokere sveden, og det vil komplicere absorptionen af huden gavnlige egenskaber af æteriske olier. Kig på spejlet i dit badeværelse - det bør ikke dugger.
For aromatiske bade ønskeligt at anvende sæbe, geler og shampoo, de reducerer de terapeutiske virkninger af æteriske olier.
Alt har sin tid. Planbad med æteriske olier efter 1, 5 - 2 timer efter et måltid. Varighed af behandlingen - fra 10 til 20 minutter. Tag et sådant bad er bedre i en dag eller med en pause for den tredje dag.
Efter vedtagelsen af aromatiske bade ikke bør skylles og tørt håndklæde, fordi selv efter vandbehandling æteriske olier fortsætte deres terapeutiske og kosmetiske effekter på huden. Efter badet, ikke haste til at arbejde eller huslige pligter, er det bedre at ligge i sengen med en kop urtete og en dejlig bog i hænderne.
Bad med æteriske olier - Snarere stærk terapeutisk middel. Husk, at under graviditet noget af olien absolut kontraindiceret - for eksempel ikke tage et bad med olier af pebermynte, geranium, jasmin, enebær. For en komplet liste over de bedste til at konsultere en kvalificeret aromatherapist
Vi bør også tale om naturlige og syntetiske æteriske olier. Desværre købe olie på apoteket er ikke en garanti for dets kvalitet. Oftere end ikke, i købmænd og skønhed butikker, der sælger æteriske olier afledt syntetisk, ved lugt, de er næsten umulig at skelne fra naturlige, men frataget alle medicinske egenskaber. De er mere velegnede til brug i hjemmet (fx for aromastoffer lokaler, tøj). Tilbad med æteriske olier skal vælges kun naturlige aroma olier. De sælges kun i mørke flasker, og kan ikke være billig. Af den måde, bemærk prisen - hvis producenten af alle former for olier til samme pris, er det sandsynligvis unaturlige produkter. Fordi hver type olie din produktion, forskellige råvareomkostninger, og prisen på kan a priori ikke være det samme.
Som enhver naturligt middelbad med æteriske olier giver øjeblikkelig kosmetiske og terapeutiske virkninger, og virker langsomt, men sikkert. Over tid, med regelmæssig brug af æteriske olier producere en "fløjlsrevolutionen" i din krop, hvilket giver harmoni og nyde skønheden i din egen krop.
Olga Trefilina
Dameblad JustLady